Анастасия Колендо-Смирнова
- Автор: Анастасия Колендо-Смирнова
- Читает: Юлия Кучанская
- Описание: Тренинг «Знакомство с собой» – это сборник легких упражнений и тестов для лучшего понимания себя. Рекомендован от 12-ти лет и старше. Будет полезен тем, кто любит рассматривать красивые картинки, рисовать и выполнять несложные психологические упражнения и техники,...
- Автор: Анастасия Колендо-Смирнова
- Читает: Александр Иваницкий
- Описание: Какие бывают колоды метафорических карт? Зачем они нужны? Какие основные принципы работы с ними? На эти вопросы автор отвечает в этой книге.
- Автор: Анастасия Колендо-Смирнова
- Читает: Александр Иваницкий
- Описание: Вашему вниманию предлагается 20 инструкций к техникам с использованием метафорических ассоциативных карт. Темы: Созависимость, Невроз, Сны, Деньги, Самооценка, Выбор, Потеря, Бесплодие, Манипуляция, Лень, и...
- Автор: Анастасия Колендо-Смирнова
- Читает: Александр Воробьев
- Описание: В брошюре даны эффективные техники работы с деньгами при помощи метафорических карт.
- Автор: Анастасия Колендо-Смирнова
- Читает: Александр Иваницкий
- Описание: Книга «Давайте начнем с кофе» в легкой и уютной атмосфере кофепития, предлагает поразмышлять, о существующих в мире течениях, обещающих улучшить качество жизни. Позволяет пересмотреть все сферы жизни и дает конкретные инструменты – психологические техники, которыми...
- Автор: Анастасия Колендо-Смирнова
- Читает: Георгий Ириняков
- Описание: Тренинг «Я не боюсь летать» – это сборник упражнений для преодоления аэрофобии. Рекомендован от 12-ти лет и старше. Будет полезен тем, кто боится летать на самолетах, но не решается обратиться к психологу. Выполнение несложных техник, поможет наполниться ресурсом,...
- Автор: Анастасия Колендо-Смирнова
- Читает: Цветника
- Описание: Эту книгу автор написала еще не будучи психологом и даже не имея образования. В книге собраны психологические упражнения для облегчения страданий, связанных с расставанием. Народные средства и рецепты по уходу за собой, и гармонизации внутреннего состояния....
- Автор: Анастасия Колендо-Смирнова
- Читает: Цветника
- Описание: Эта книга – продолжение тренинга и эксперимента, начатого в книге «Просто замуж. Часть 1. Пережить расставание». В первой части современный психолог искренне делится тем, как происходит процесс проработки себя после расставания с любимым человеком. Также читателю...
- Автор: Анастасия Колендо-Смирнова
- Читает: Игорь Маринин
- Описание: 20 практикующих психологов поделились тем, как они используют метод КОТ в своей практике, а автор метода прокомментировал их работу. КОТ (когнитивно-образная терапия) – молодой, но весьма эффективный метод. Именно поэтому хотелось бы познакомить с ним как можно...
- Автор: Анастасия Колендо-Смирнова
- Читает: Татьяна Андриенко
- Описание: Это конспект тренинга для подростков. На тренинге участники: • определят ценность эмоций • Узнают разницу между мыслями, чувствами и эмоциями • Узнают, как обезопасить себя и других от последствий запрещенных чувств • Будут тренировать навыки владения эмоциями в...
- Автор: Анастасия Колендо-Смирнова
- Читает: Алина Целуковская
- Описание: Эта книга – тренинг и эксперимент одновременно. Современный психолог искренне делится тем, как происходит процесс проработки себя после расставания с любимым человеком. Также читателю предлагаются конкретные задания, целью выполнения которых является создание...
- Автор: Анастасия Колендо-Смирнова
- Читает: Андрей Думанский
- Описание: В книге даны эффективные методы работы с психогенным бесплодием. В уроке представлены техники из таких направлений: 1. Гипноз; 2. Гештальт; 3. Психокатализ; 4. Терапия субличностей; 5. Системная семейная терапия. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности...
- Автор: Анастасия Колендо-Смирнова
- Читает: Ольга Сулковская
- Описание: В книге даны эффективные техники работы с самооценкой при помощи метафорических карт.
- Автор: Анастасия Колендо-Смирнова
- Читает: Надежда Романова
- Описание: Книга – конспект тренинга. Тренинг будет полезен людям с заниженной самооценкой и желанием спокойнее выступать перед широкой аудиторией. Также он может быть интересен психологам, так как в нем используется множество техник, которые можно применять в работе с...
- Автор: Анастасия Колендо-Смирнова
- Читает: Татьяна Ловчиновская
- Описание: Книга представляет собой вопросы, из которых складывается некая беседа с автором. На вопросы можно отвечать в уме, на бумаге или с помощью метафорических карт. Цель книги – самоизучение, самоанализ,...
- Автор: Анастасия Колендо-Смирнова
- Читает: Цветника
- Описание: Это конспект тренинга для подростков. На тренинге участники: • узнают интересные факты из жизни великих людей; • выполнят упражнения на развитие творческого потенциала; • смогут научится техникам запоминания больших объемов информации; • выполнят упражнения на...
- Автор: Анастасия Колендо-Смирнова
- Читает: Никита Илларионов
- Описание: Это сборник из пяти книг по работе с метафорическими картами. Каждая из книг представляет собой конспект лекции и публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации. Сборник состоит из таких книг: МАК в работе с травмой; МАК в работе с...
- Автор: Анастасия Колендо-Смирнова
- Читает: Максим Сметанников
- Описание: Это программа для самостоятельного использования. Там нет теории, только практика. Программа состоит из упражнений на регуляцию психофизиологического состояния + речевые упражнения. Автор не может обещать 100% результат, так как есть индивидуальные особенности и в...
- Автор: Анастасия Колендо-Смирнова
- Читает: Светлана Кузнецова
- Описание: Это запись лекции, в которой автор делиться своим пониманием, какие 5 этапов составляет создание авторского психологического продукта (книга, метафорические карты или трансформационная игра). Коротко, но по делу говорит об эти пяти...
- Автор: Анастасия Колендо-Смирнова
- Читает: Владислав Шкилёв
- Описание: Это конспект тренинга для подростков по работе с межличностными отношениями. На тренинге участники: • приобретут навыки уверенного общения в группе • проанализируют и попробуют на себе различные виды общения • узнают об эффективных методах вербального и невербального...
- Автор: Анастасия Колендо-Смирнова
- Читает: Николай Бердик
- Описание: Это конспект небольшой беседы-лекции (живая речь), о том, как научится отказывать. Пошаговый алгоритм того, как этому научиться, автор объясняет на модели треугольника...
- Автор: Анастасия Колендо-Смирнова
- Читает: Константин Васильев
- Описание: В книге даны эффективные техники работы со сновидениями при помощи метафорических карт и других методов арт-терапии.
- Автор: Анастасия Колендо-Смирнова
- Читает: Таня Симова
- Описание: В книге «Как не заблудиться в лабиринте психосоматики, а просто выйти из него!» автор специализирующийся на работе с психосоматикой, делиться своим личным опытом борьбы и преодоления симптоматики, и также, на примерах из своей профессиональной практики, показывает...
- Автор: Анастасия Колендо-Смирнова
- Читает: Елена Протасова
- Описание: Это конспект тренинга для подростков «Профориентация и призвание». На тренинге участники: • определятся со своими желаниями и возможностями по профессии; • смогут научиться разрабатывать стратегии относительно своих действий; • работать с понятием лень; • будут...
- Автор: Анастасия Колендо-Смирнова
- Читает: Лариса Каленикова
- Описание: Перед Вами инструкция к популярной психологической игре «Психосоматика». Она позволяет рассмотреть симптоматику психосоматического расстройства с разных сторон и получить информацию для проведения дальнейшей терапии. Игра может применяться как в индивидуальной...
- Автор: Анастасия Колендо-Смирнова
- Читает: Андрей Зверев (BadCatStudio)
- Описание: Если все способы, которые вы испытали, чтоб бросить курить не сработали – эта книга для вас! Автор психолог и гинотерапевт, имеющий опыт работы с разными деструктивными зависимостями дает конкретные инструкции для преодоления данной зависимости, а так же делится...
- Автор: Анастасия Колендо-Смирнова
- Читает: Лана Николаева
- Описание: В книге даны эффективные психологические техники для омоложения. Медитации, на основе символдрамы, техника на базе КОТ (когнитивно-образная терапия), и техника на базе Психокатализа, также дыхательная техника. Публикуется в авторской редакции с сохранением авторских...
1 2