Андрей Беловешкин
- Автор: Андрей Беловешкин
- Читает: Александр Слуцкий
- Описание: Замечали ли вы, как легко и весело работается после долгого и насыщенного отпуска? И наоборот, как тяжело становится вставать по утрам, если давно не получалось как следует отдохнуть? Все это говорит лишь об одном: о том, что наши ресурсы, хоть и исчерпываются,...
- Серия: Доктора рунета. О здоровье понятным почерком
- Автор: Андрей Беловешкин
- Читает: Дмитрий Креминский
- Описание: Наша жизнь – это не спринт «похудеть до лета», а марафон «быть здоровым и энергичным долгие годы и предотвратить раннее старение». В питании важно придерживаться золотой середины, учитывать научные советы, традиционные практики и личные особенности. Никто не знает...
- Серия: Доктора рунета. О здоровье понятным почерком