Джошуа Флетчер

Не надо накручивать. Как объяснить мозгу, что вам ничего не угрожает — Джошуа Флетчер
  • Автор: Джошуа Флетчер
  • Читает: Александр Карлов
  • Описание: Тревожность не доказывает, что в вас что-то сломалось. Наоборот, ваше тело абсолютно здорово, и оно прекрасно выполняет свою работу. Вооружившись этой информацией, вы сможете избавиться от всепоглощающего ужаса и сделать первый шаг к созданию нетревожной версии...
  • Серия: Сам себе психолог (Питер)