Гретхен Рейнольдс
- Автор: Гретхен Рейнольдс
- Читает: Елена Понеделина
- Описание: В тот или иной момент почти каждый человек, занимающийся спортом, задается вопросами: правильно ли я это делаю? Достаточно ли у меня нагрузки? Опираясь на научный подход и цитируя новейшие исследования ученых, Гретхен Рейнольдс рассказывает, как тренироваться...
- Серия: Испытай тело. Движение в правильном направлении