Мэттью Бун

Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страх — Мэттью Бун
  • Автор: Мэттью Бун
  • Читает: Ольга Салем
  • Описание: Человеку свойственно избегать неприятных ситуаций, чувств и переживаний. Авторы книги, клинические психологи и эксперты по терапии принятия и ответственности, предлагают легко выполнимые микропрактики, которые помогут выбраться из ловушки избегания. Мэттью Бун –...
  • Серия: МИФ Психология