Оуэн О’Кейн
- Автор: Оуэн О’Кейн
- Читает: Андрей Курилов
- Описание: Эта книга – о практике «Десять минут до дзена», которая поможет начинать каждый день с чистым сознанием. Основана на четырех методах: внимательности, когнитивно-поведенческой терапии, психотерапии и ДПДГ. Оуэн О’Кейн – старший психотерапевт, ведущий клинический...