Аудиокниги 24
Чтобы воспользоваться этой функцией необходимо авторизоваться!
Популярные книги
Новинки
Жанры
Серии
Аудиокниги
Реджин Галанти
Реджин Галанти
Ты сильнее тревоги! Твой полный гид по борьбе с волнением и стрессом — Реджин Галанти
Автор:
Реджин Галанти
Читает:
Людмила Шаулина
Описание:
Книга поможет подростку справиться с беспокойством, стрессом и тревожностью. Представленные упражнения основаны на когнитивно-поведенческой терапии и практике осознанности. Их регулярное применение сделает жизнь подростка спокойнее и...
Серия:
МИФ Подростки
Слушать