Книга эмоций. Как я превратила плохое настроение в хорошую жизнь

Серия:
Практическая психотерапия
Когда Ницше плакал (читает: Игорь Князев)
Обучение ценностям и самодисциплине (читает: Андрей Троммельман)
Преодоление привычных ограничений (читает: Андрей Троммельман)
Рефрейминг (читает: Андрей Троммельман)
Обучение на опыте (читает: Андрей Троммельман)
Смотреть свежим взглядом (читает: Андрей Троммельман)
Наблюдайте: замечайте различия (читает: Андрей Троммельман)
Лечение пациентов с психозом (читает: Андрей Троммельман)
Манипуляция и ориентация на будущее (читает: Андрей Троммельман)
Доверяйте бессознательному (читает: Андрей Троммельман)
Косвенное внушение (читает: Андрей Троммельман)
Мотивирующие истории (читает: Андрей Троммельман)
Лжец на кушетке (читает: Игорь Князев)
Дар психотерапии (читает: Андрей Крупник)
Мамочка и смысл жизни (читает: Амир Рашидов)
Шопенгауэр как лекарство (читает: Роман Волков)
Изменяя бессознательное (читает: Андрей Троммельман)
Книга эмоций. Как я превратила плохое настроение в хорошую жизнь
Показать все
4.98
1 303 слушателя оценили
Хочу послушать
Послушал
Неуместные комментарии родственников, неудачные фото, изменения в расписании транспорта, сообщения, оставшиеся без ответа. Мелочи жизни, с которыми приходится сталкиваться чаще, чем хотелось бы. Пора бы привыкнуть. Но что делать с раздражением, беспокойством, тревогой, бессильной яростью, которые не стремятся подчиниться доводам рассудка? Лорен Мартин – успешная девушка, получившая работу в Нью-Йорке, обретшая любовь в прекрасном молодом человеке, с которым жила в собственной квартире в Бруклине, – несмотря на внешнее благополучие продолжала чувствовать себя несчастной. Случайная встреча с очаровательной незнакомкой, разделившей ее переживания, открыла Лорен глаза. Чтобы понять причины собственной неудовлетворенности, обрести мир и гармонию с собой и окружающими, Лорен стала изучать и описывать собственные настроения и делиться наблюдениями в своем блоге «Words of woman». Ее опыт, обобщенный в этой книге, помог тысячам женщин научиться управлять своими настроениями и жить полной жизнью.

Фрагмент аудиокниги "Книга эмоций. Как я превратила плохое настроение в хорошую жизнь" слушать без регистрации

Идет загрузка книги
Поделиться аудиокнигой