Устойчивый мозг. Как сохранить мозг продуктивным в любом возрасте

Серия:
рЕволюция в медицине. Самые громкие и удивительные открытия
Устойчивый мозг. Как сохранить мозг продуктивным в любом возрасте
Показать все
4.52
1 257 слушателей оценили
Хочу послушать
Послушал
Необходимое пособие для каждого, кто хочет сохранить острый ум, несмотря на возраст и наследственность! Всемирно известный нейрохирург Санджай Гупта развенчивает распространенные мифы о старении и снижении когнитивных способностей мозга. В своей книге он проводит исследование того, существует ли «идеальная» диета или система упражнений для мозга, рассматривает, что является более эффективным. Вы узнаете, чему мы можем научиться у людей со «сверхразвитым мозгом» и есть ли какая-то реальная польза от различных препаратов, БАДов и витаминов. Также в этой книге автор составил индивидуальную 12-недельную программу для развития и укрепления функций головного мозга.

Фрагмент аудиокниги "Устойчивый мозг. Как сохранить мозг продуктивным в любом возрасте" слушать без регистрации

Идет загрузка книги
Поделиться аудиокнигой