Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу

Серия:
Искусство самопринятия
Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу
Показать все
4.96
1 301 слушатель оценили
Хочу послушать
Послушал
Мы – свои самые суровые надзиратели. Мы делим чувства на хорошие и плохие и пытаемся избавиться от того, что кажется нам недостойным или неуместным. Подавляем себя. И не подозреваем, что это лишает нас огромного источника ресурсов и сил. Юлия Булгакова уверена: для многогранной и счастливой жизни нам необходим весь спектр эмоций. В этой книге вы найдете авторскую систему практик, которая поможет вам наконец «отпустить» себя и засиять в полную мощь. Без самобичевания. Без страха.

Фрагмент аудиокниги "Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу" слушать без регистрации

Идет загрузка книги
Поделиться аудиокнигой