У тебя есть ты. Медитация 1. Практика позволения эмоций

Серия:
В потоке. Движение к счастью
Любить. Учиться. Творить (читает: Наталья Коршун)
Мечты сбываются всегда! (читает: Ольга Иванова)
У тебя есть ты. Медитация 1. Практика позволения эмоций
Путь материнства. Рождение силы (читает: Ксения Малыгина)
Показать все
4.79
1 284 слушателя оценили
Хочу послушать
Послушал
Первый шаг к принятию себя и переменам в жизни – разрешить себе эмоции. Даже те, которые принято считать «плохими», «стыдными». Специальные техники помогут выпускать на волю гнев, страх, горе и зависть так, чтобы это было безопасно для вас и окружающих. Практика позволения эмоций открывает серию оригинальных медитаций с Маргаритой Быстряковой – коучем, наставником «Школы игры» Вадима Демчога, НЛП-практиком и автором тренингов. Дружелюбный подход, разговор на равных и понятные инструкции сопровождают каждую сессию. Позвольте себе проживать эмоции и освободите место для созидательных действий.

Фрагмент аудиокниги "У тебя есть ты. Медитация 1. Практика позволения эмоций" слушать без регистрации

Идет загрузка книги
Поделиться аудиокнигой