У тебя есть ты. Медитация 6. Практика проживания гнева. Без физических действий

Серия:
В потоке. Движение к счастью
Любить. Учиться. Творить (читает: Наталья Коршун)
Мечты сбываются всегда! (читает: Ольга Иванова)
У тебя есть ты. Медитация 6. Практика проживания гнева. Без физических действий
Путь материнства. Рождение силы (читает: Ксения Малыгина)
Показать все
4.91
1 296 слушателей оценили
Хочу послушать
Послушал
Как справиться с накопившимся гневом, если ситуация была давно, а страсти все еще кипят и мешают жить? Как и любая другая эмоция, положенная на склад непережитых чувств, гнев засоряет эмоциональный горизонт и нуждается в проработке. Коуч Маргарита Быстрякова предлагает доступный алгоритм переживания гнева. С дружелюбным подходом, общением на равных и четкой инструкцией от входа в практику до ресурсного выхода из нее. Практика разворачивается в вашем внутреннем пространстве, не требует подготовки и входит в серию медитаций из книги «У тебя есть ты».

Фрагмент аудиокниги "У тебя есть ты. Медитация 6. Практика проживания гнева. Без физических действий" слушать без регистрации

Идет загрузка книги
Поделиться аудиокнигой