У тебя есть ты. Книга-тренинг о том, как помочь себе в сложных ситуациях

Серия:
В потоке. Движение к счастью
Любить. Учиться. Творить (читает: Наталья Коршун)
Мечты сбываются всегда! (читает: Ольга Иванова)
У тебя есть ты. Книга-тренинг о том, как помочь себе в сложных ситуациях
Путь материнства. Рождение силы (читает: Ксения Малыгина)
Показать все
4.79
1 284 слушателя оценили
Хочу послушать
Послушал
Главный Враг – внутри нас. Этот враг – неуправляемость наших чувств. Чувств, разрушающих нашу личность, наши отношения, наши судьбы. Если «прокачивать» эмоциональный интеллект изо дня в день, можно существенно улучшить качество своей жизни. Об этом точно знает Маргарита Быстрякова – трансформационный коуч, автор и ведущая тренинговых программ. Её методики, собранные в этой книге, предлагают безопасно замечать, распознавать и проживать сложные эмоции без вреда для окружающих и, что самое главное, с пользой для себя. Книга, в которую входят в том числе более 20 медитаций, представлена в уникальной авторской озвучке. Disclaimer: данная книга не является медицинской литературой, используйте советы автора только после консультации с врачом.

Фрагмент аудиокниги "У тебя есть ты. Книга-тренинг о том, как помочь себе в сложных ситуациях" слушать без регистрации

Идет загрузка книги
Поделиться аудиокнигой