Саммари книги «Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте»

Серия:
CrossReads: Двигайся вперед
Саммари книги «Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте»
10 лучших саммари 2022 года (читает: Актерский коллектив)
Саммари книги «Итак, вас публично опозорили» (читает: Константин Романенко)
Саммари 100 лучших книг от CrossReads (читает: Актерский коллектив)
Показать все
4.88
1 293 слушателя оценили
Хочу послушать
Послушал
Природа создала навязчивые мысли и бессонницу не для того, чтобы мы страдали, а для того, чтобы знали, где «болит». Как проживать чувства, снимать стресс экологичными способами без вреда для здоровья, поворачиваться лицом к одиночеству, стыду и апатии и не погружаться в них – об этом рассказывает практическая книга психолога Шерил Пол. Послушайте главное из ее методики, которая помогает справиться с тревогой здесь и сейчас. Саммари книги «Мудрость беспокойства» подготовлено совместно с проектом MakeRight. Слушайте ключевые идеи бестселлеров и выбирайте лучшее в мире книг!

Фрагмент аудиокниги "Саммари книги «Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте»" слушать без регистрации

Идет загрузка книги
Поделиться аудиокнигой