Саммари книги «Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства»

Серия:
CrossReads: Двигайся вперед
10 лучших саммари 2022 года (читает: Актерский коллектив)
Саммари книги «Итак, вас публично опозорили» (читает: Константин Романенко)
Саммари книги «Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства»
Саммари 100 лучших книг от CrossReads (читает: Актерский коллектив)
Показать все
4.91
1 296 слушателей оценили
Хочу послушать
Послушал
Депрессия влияет на все сферы жизни человека: здоровье, поведение, восприятие действительности, мысли и чувства. Как помочь себе или другому, страдающему от эмоционального расстройства? Практикующий психотерапевт Ричард О’Коннор разработал авторскую программу борьбы с депрессией, которая перенастраивает привычки, меняет ход мыслей и помогает выздороветь. Послушайте краткое изложение программы и рекомендации автора. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

Фрагмент аудиокниги "Саммари книги «Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства»" слушать без регистрации

Идет загрузка книги
Поделиться аудиокнигой