Зажги свой внутренний свет. Как научиться слушать себя и привлечь на свою орбиту всё, что захочешь

Часто в гонке со временем мы забываем о себе и превращаем жизнь в выполнение функций: поработать, приготовить, убрать, сделать с ребёнком уроки… В череде одинаковых событий мы устаём, раздражаемся и живём на автомате.

Лейтем Томас рассказывает о том, как преодолеть такие состояния и пробудить в себе женскую энергию – внутренний свет.

Послушайте медитации, практики осознанного питания и рецепты любви к себе. Преобразуйте повседневную рутину в осмысленную жизнь и примите её события с королевским достоинством.