О психологии популярно

Герои книг на приеме у психотерапевта. Прогулки с врачом по страницам литературных произведений. От Ромео и Джульетты до Гарри Поттера — Клаудия Хохбрунн
  • Автор: Клаудия Хохбрунн
  • Читает: Мария Ермакова
  • Описание: В хорошем произведении персонажи изображены настолько точно, что кажутся реальными людьми. Они по воле автора сталкиваются с трудностями, встают перед моральным выбором, рискуют здоровьем и даже жизнью. Что, если бы литературные герои прошлого и настоящего,...
  • Серия: Альпина. Бестселлер (Психология)
Как научиться говорить «Нет» ? — Анастасия Колендо-Смирнова
  • Автор: Анастасия Колендо-Смирнова
  • Читает: Николай Бердик
  • Описание: Это конспект небольшой беседы-лекции (живая речь), о том, как научится отказывать. Пошаговый алгоритм того, как этому научиться, автор объясняет на модели треугольника...
Ключевые идеи книги: Парадокс перфекциониста. Тал Бен-Шахар — Smart Reading
  • Автор: Smart Reading
  • Читает: Дмитрий Евстратов
  • Описание: Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Все или ничего – по этому принципу жил Тал Бен-Шахар и был глубоко несчастлив. Став чемпионом Израиля по сквошу, он обрадовался, но лишь на пару часов. «Разве это настоящий...
  • Серия: Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари
Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно — Стивен Хайес
  • Автор: Стивен Хайес
  • Читает: Юрий Белик
  • Описание: Свою книгу психолог Стивен Хайес посвятил тем, кто хочет изменить жизнь к лучшему. Известный специалист в области когнитивно-поведенческой терапии обнаружил, что человека ведёт Внутренний Диктатор. Выход из-под влияния тирана освобождает разум, и только так у...
  • Серия: Практическая психотерапия
Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой — Роберт Лихи
  • Автор: Роберт Лихи
  • Читает: Александр Карлов
  • Описание: Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса? Не можете уверенно разговаривать с начальником? Боитесь, что с вашими детьми случится что-то плохое? Из этой книги вы узнаете, как обмануть свой страх и научиться справляться со стрессом. Здесь вы найдете...
  • Серия: Сам себе психолог (Питер)
Доктор, почему Гарри Поттер? Персонажная психология в жизни — Юрий Вагин
  • Автор: Юрий Вагин
  • Читает: Константин Корольков
  • Описание: Узнай, как пересекаются сказочные истории и психология нашей жизни Наверно, нет сейчас человека, который никогда даже не слышал об авторе Джоан Роулинг и ее цикле книг о мальчике-волшебнике Гарри Поттере. Мое мнение об этих книгах – они прекрасны и волшебны, их...
  • Серия: Доктор Вагин
МАК (метафорические ассоциативные карты) — Анастасия Колендо-Смирнова
  • Автор: Анастасия Колендо-Смирнова
  • Читает: Никита Илларионов
  • Описание: Это сборник из пяти книг по работе с метафорическими картами. Каждая из книг представляет собой конспект лекции и публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации. Сборник состоит из таких книг: МАК в работе с травмой; МАК в работе с...
Любоваться хочу собой. Диалог с Герой о житейских способах влюбиться в себя и свое отражение — Заметки порно-актёра
  • Автор: Заметки порно-актёра
  • Читает: Ольга Ковальчук
  • Описание: Такого вы не читали. Книга, не похожая ни на одну из подобного жанра, погружает читателя в интеллектуальный диалог о любви к себе. Здесь вы получите житейские способы влюбиться в себя и свое отражение, а также познакомитесь с очаровательным Герой, который приведет...
Как правильно менять себя и быть успешным в любой ситуации — Александр Свияш
  • Автор: Александр Свияш
  • Читает: Алексей Данков
  • Описание: Новая аудиокнига от Александра Свияша! Уникальный психологический прием, который позволит изменить свое отношение к жизни и сделать еще значительно лучше! У вас проблемы с деньгами? Или с одиночеством? Или еще с чем-то? Весь мир ополчился на вас? Это совсем не...
  • Серия: Матрица психологии
6 элементов твоего счастья. Узнай, что сделает тебя счастливой — Анна Тереза Коваль
  • Автор: Анна Тереза Коваль
  • Читает: Алина Арчибасова
  • Описание: К данной аудиокниге прилагается PDF-файл, рекомендованный для скачивания. Файл важен для понимания и усвоения книги. В нем собраны все схемы из электронной версии книги. Счастье – субъективное понятие, для каждого оно индивидуально. Небольшая по объему книга...
Взаимно полезные связи. Как устанавливать и поддерживать теплые отношения с нужными людьми — Диана Скитова
Социальный интеллект. Новая наука о человеческих отношениях — Дэниел Гоулман
  • Автор: Дэниел Гоулман
  • Читает: Вадим Прохоров
  • Описание: Узнайте последние открытия социальной нейронауки. В чем секрет гармонии в семье? При помощи каких методик руководитель может стимулировать мозги сотрудников работать на полную мощность? Почему психопаты – великолепные манипуляторы? Как помочь детям вырасти...
  • Серия: Анатомия современного общества
Большая книга позитивной психологии — Александр Свияш
  • Автор: Александр Свияш
  • Читает: Петр Смирнов
  • Описание: Полноценный сборник для самосовершенствования своего мышления от автора популярных психологических методик Александра Свияша! Этот сборник включает в себя самые знаковые произведения Александра Свияша: – «Открытое подсознание. Как влиять на себя и других»;...
  • Серия: Одна книга на всю жизнь
Победи депрессию прежде, чем она победит тебя — Роберт Лихи
  • Автор: Роберт Лихи
  • Читает: Александр Карлов
  • Описание: В мире более 350 миллионов человек страдают депрессией. Это число неуклонно растет, и, к сожалению, треть людей, которые чувствуют невыносимую боль, безнадежность и напряжение депрессии, никогда не обращаются за лечением. Роберт Лихи, психотерапевт с мировым именем,...
  • Серия: Сам себе психолог (Питер)
Саммари книги «Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами» — Коллектив авторов
  • Автор: Коллектив авторов
  • Читает: Марина Никитина
  • Описание: Знали ли вы, что около 80% нашего иммунитета находится в кишечнике, а бактерии и инфекции провоцируют возникновение психических заболеваний? Об этом и о многом другом рассказывает Джулия Эндерс в сенсационной книге «Очаровательный кишечник». Наш аудиообзор поможет...
  • Серия: CrossReads Тайны нашего тела
Нарцисс в вашей жизни. Как заявить о своих правах и восстановить личные границы — Джули Холл
Язык жестов и мимика. 13 ключей для манипуляций и влияния — Светлана Кузина
  • Автор: Светлана Кузина
  • Читает: Юлия Артемова
  • Описание: Эта аудиокнига – самый полный практикум настоящего манипулятора! Научитесь врать так, чтобы вас никто не раскусил, и управляйте людьми незаметно от них самих! Хотите, чтобы все ваши желания исполнялись как по мановению волшебной палочки? Для этого надо «всего...
  • Серия: Практический тренинг
Тревожность. 10 шагов, которые помогут избавиться от беспокойства — Лорна Гарано
  • Автор: Лорна Гарано
  • Читает: Анастасия Владимировна Ковалева
  • Описание: Краткое руководство от автора-эксперта в области фобий и психических расстройств для борьбы с тревожностью и стрессом. Включает простые методы, основанные на когнитивно-поведенческой терапии. "Эдмунд Борн – доктор философии. Уже более двух десятилетий он...
  • Серия: МИФ Психология
Поговори со мной — Анастасия Колендо-Смирнова
  • Автор: Анастасия Колендо-Смирнова
  • Читает: Татьяна Ловчиновская
  • Описание: Книга представляет собой вопросы, из которых складывается некая беседа с автором. На вопросы можно отвечать в уме, на бумаге или с помощью метафорических карт. Цель книги – самоизучение, самоанализ,...
Саммари книги «НИ СЫ. Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед» — Коллектив авторов
  • Автор: Коллектив авторов
  • Читает: Алевтина Пугач
  • Описание: Эта книга содержит инфографику в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги после ее покупки 25 методик Джен Синсеро перевернули жизни миллионов людей, а ее ироничная и дерзкая книга стала культовой. Узнайте, чем она полюбилась читателям по...
  • Серия: CrossReads Двигайся вперед
Разум убийцы. Как работает мозг тех, кто совершает преступления — Ричард Тейлор
Стресс. 10 способов, которые помогут обрести покой — Клэр Уилер
  • Автор: Клэр Уилер
  • Читает: Ольга Салем
  • Описание: 10 простых способов борьбы с хроническим стрессом от доктора медицинских наук и эксперта в области медицины разума и тела. Копинг-стратегии, состояние потока и другие методы жить спокойнее и в гармонии с миром. Клэр Майклс Уилер – доктор медицины, доктор философии,...
  • Серия: МИФ Психология
Тренинг от неуверенности в себе и страха публичных выступлений — Анастасия Колендо-Смирнова
  • Автор: Анастасия Колендо-Смирнова
  • Читает: Надежда Романова
  • Описание: Книга – конспект тренинга. Тренинг будет полезен людям с заниженной самооценкой и желанием спокойнее выступать перед широкой аудиторией. Также он может быть интересен психологам, так как в нем используется множество техник, которые можно применять в работе с...
Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страх — Мэттью Бун
  • Автор: Мэттью Бун
  • Читает: Ольга Салем
  • Описание: Человеку свойственно избегать неприятных ситуаций, чувств и переживаний. Авторы книги, клинические психологи и эксперты по терапии принятия и ответственности, предлагают легко выполнимые микропрактики, которые помогут выбраться из ловушки избегания. Мэттью Бун –...
  • Серия: МИФ Психология
Точка баланса. Как победить выгорание и стать счастливым — Гоар Давтян
  • Автор: Гоар Давтян
  • Читает: Гоар Давтян
  • Описание: Принято считать, что стресс, тревога и выгорание – неизменные и естественные спутники успеха. Гоар Давтян, мотивационный спикер и коуч по лидерству, убеждена: естественно – быть в балансе. Если вы научитесь прислушиваться к себе и станете главным героем собственной...
  • Серия: Top expert. Практичные книги для работы над собой
Убедить дракона. Руководство по переговорам с огнедышащими и трёхголовыми оппонентами — Леонид Кроль
Выше обид – от разочарования к восторгу — Олег Сунцов
  • Автор: Олег Сунцов
  • Читает: Миша Муссинов
  • Описание: Слово «обида» знакомо всем. Независимо от возраста, пола, профессии, места рождения – нам всем приходилось сталкиваться с этим мрачным, тяжелым чувством. Но даже если не всегда в наших силах избежать общения с теми, кто готов нас обидеть, – можем ли мы противостоять...
  • Серия: Веды. Практика для жизни
МАК (метафорические ассоциативные карты) в работе с самооценкой — Анастасия Колендо-Смирнова