Практическая психология
- Автор: Ксения Чернова
- Читает: Ксения Чернова
- Описание: Говорите всем телом. Дайте выход вашему естественному голосу, не стоит «сажать его на горло». Чтобы говорить красиво и звучать мощно, используйте главный секрет вокалистов – резонаторы. Тренер по технике речи Ксения Чернова предлагает упражнения, которые помогут вам...
- Серия: Техника речи от Ксении Черновой
- Автор: Ксения Чернова
- Читает: Ксения Чернова
- Описание: В этой лекции речь о правильной артикуляции. Вы уже научились правильно дышать и выпустили естественный голос. Но что-то все равно не так – речь невнятная, нечеткая. Пора поговорить о дикции. Чтобы слова звучали как надо, тренируйте артикуляционный аппарат. Размять...
- Серия: Техника речи от Ксении Черновой
- Автор: Ксения Чернова
- Читает: Ксения Чернова
- Описание: Продумали контент, выбрали наряд, отрепетировали жесты, но забыли размять голос – это главная ошибка многих выступающих публично людей. Тренер по технике речи Ксения Чернова научит вас быть всегда готовым к сцене. Какие голоса приятны людям и что делать, если ваш –...
- Серия: Техника речи от Ксении Черновой
- Автор: Ксения Чернова
- Читает: Ксения Чернова
- Описание: Научиться влиять на публику голосом можно и за один день, долгие тренировки необязательны. Это неочевидно, а потому тренер по технике речи Ксения Чернова записала ответы на этот и другие распространенные вопросы. • Правда ли, что голосовые связки не обязательно...
- Серия: Техника речи от Ксении Черновой
- Автор: Сборник
- Читает: Дмитрий Евстратов
- Описание: Внутриличностный интеллект еще называют интеллектом успеха – именно он помогает нам эффективно использовать любые наши способности. Эта книга поможет лучше понимать себя и других, использовать особенности своего характера, настроить образ мышления и научиться более...
- Серия: Год личной эффективности
- Автор: Джон Ким
- Читает: Максим Доронин
- Описание: Как часто мужчинам сложно оставаться всегда правыми, уверенными в себе, хладнокровными и неуязвимыми. Хорошая новость – быть таким супергероем вовсе не обязательно! А значит, можно измениться и стать другим: не картинкой с афиши, а настоящим человеком. Обращаясь к...
- Серия: Подарочные издания. Психология
- Автор: Маруся Светлова
- Читает: Валерия Олянская
- Описание: Мечта любого – «что-нибудь» перспективное, высокооплачиваемое и для души. Но как найти ту самую работу мечты – чтобы глаза горели, а за спиной вырастали крылья? Как понять, что именно эта работа подойдет вам больше всего, где искать ее и как сделать, чтобы выбрали...
- Серия: Психология для жизни
- Автор: Маруся Светлова
- Читает: Азанчевская Габриела
- Описание: Эта книга для женщин, живущих обычной, но такой сложной женской жизнью – в служении другим, в заботе о других. В бесконечных женских долгах, ответственности за детей, желании сохранить и укрепить семью. Как все успеть? Где взять силы на выполнение всех наших женских...
- Серия: Светлые книги
- Автор: Элейн Эйрон
- Читает: Алла Човжик
- Описание: Если вы остро реагируете на происходящее вокруг, то, возможно, относитесь к редкой группе «сверхчувствительных людей» (СЧЛ). Как это влияет на ваши взаимоотношения с близкими и карьеру? Какие трудности вероятны при устройстве на работу и как с ними справиться? На что...
- Автор: Дина Бабаева
- Читает: Дина Бабаева
- Описание: Мы знаем, что путь к счастью – делать, что хочешь и не делать, чего не хочешь. Но как понять, действительно ли ваши желания ваши? Не навязаны ли они обществом, нормами и правилами? Вы уверены, что делайте каждый свой выбор осознанно? Эти вопросы задавала себе автор...
- Серия: Ты свободен пять шагов, чтобы услышать себя
- Автор: Дина Бабаева
- Читает: Дина Бабаева
- Описание: Из 68 подростков только трое смогли провести восемь часов наедине с собой, не обращаясь к другим людям и не хватаясь за гаджеты, – таков результат эксперимента известного российского психолога. А что насчет взрослых? Вы пробовали остаться наедине с собой, не...
- Серия: Ты свободен пять шагов, чтобы услышать себя
- Автор: Дина Бабаева
- Читает: Дина Бабаева
- Описание: В этой лекции вы поговорите со своим телом – и обратитесь к душе. Мы привыкли слушать ум, но забыли, что он транслирует то, что мы узнали извне. Голос разума заглушает речь души – ей ничего не остается, кроме как влиять на тело. Тогда проявляется психосоматика....
- Серия: Ты свободен пять шагов, чтобы услышать себя
- Автор: Дина Бабаева
- Читает: Дина Бабаева
- Описание: Автомобиль выезжает из пункта А и долго-долго движется к пункту Б. Возможно, он туда никогда и не приедет. Похоже на начало странной математической задачки, но это описание пути большинства людей. В пункте А мы боимся всего, а особенно – стать ненужными обществу. Мы...
- Серия: Ты свободен пять шагов, чтобы услышать себя
- Автор: Дина Бабаева
- Читает: Дина Бабаева
- Описание: Хмурое утро, дождь заливается за воротник, в вагоне метро сплошь печальные люди, которые едут на нелюбимую работу. Что вы чувствуете, попадая в такую среду? День становится отвратительным, дождь – ледяной водой, люди вокруг – чудовищами, а работа – адом. Но ведь...
- Серия: Ты свободен пять шагов, чтобы услышать себя
- Автор: Дина Бабаева
- Читает: Дина Бабаева
- Описание: Иногда внутреннему ребенку нужно, чтобы о нем позаботились. Ему не помешают радость и приятные события. Только теперь модно быть сильными и независимыми достигаторами: взрослыми, на крайний случай, родителями. В этой лекции Дина Бабаева говорит о том, как важно...
- Серия: Ты свободен пять шагов, чтобы услышать себя
- Автор: Дина Бабаева
- Читает: Дина Бабаева
- Описание: Перестать кого-то винить сложно. Еще сложнее – прекратить обвинять себя. Но только так можно привнести гармонию в свой маленький мир. Дина Бабаева в этой лекции рассказывает, как разделять понятия вины и ответственности, персонального и глобального. Снижайте...
- Серия: Ты свободен пять шагов, чтобы услышать себя
- Автор: Юлия Кравченко
- Читает: Ксения Бржезовская
- Описание: Мощный инструмент для глобальных изменений! Юлия Кравченко – профессиональный психотерапевт, психосоматолог, специалист в сфере психоанализа, автор серии книг и курсов, которые изменили жизнь уже более 5000 женщинам и их семьям. Юлия помогает женщинам улучшить...
- Серия: Звезда рунета
- Автор: Карли Адлер
- Читает: Павел Константиновский
- Описание: Автор, ведущий на телеканале ABC News, всегда считал, что медитация – это развлечение для собирателей кристаллов. Но после того как у него в прямом эфире случилась паническая атака, он все же решил дать медитации шанс – и в итоге стал одним из самых известных ее...
- Серия: Городской монах
- Автор: Виктор Пономаренко
- Читает: Виктор Пономаренко
- Описание: Методика «7 радикалов» – новый системный подход по распознаванию характера Пономаренко Виктор Викторович – врач-психиатр, психолог, в недавнем прошлом – управленец в сфере организации здравоохранения. Окончил 2-й Московский медицинский институт им. Н.И. Пирогова,...
- Серия: Практический тренинг
- Автор: Экхарт Толле
- Читает: Владимир Князев
- Описание: Впервые на русском языке второй семинар Экхарта Толле! Как насчет того, чтобы отключить свой ум? Это может показаться раздражающе невыполнимым. Но почувствуйте своё пребывание здесь, почувствуйте каждое движение мыслей и эмоций внутри вас в данный момент. Вы –...
- Серия: Семинары Экхарта Толле
- Автор: Венус Николино
- Читает: Наталья Коршун
- Описание: В своей книге психотерапевт и телеведущая Венус Николино убедительно опровергает известные психологические мифы, которые не просто не работают, но и основательно портят нам жизнь! Все эти «мотивирующие» цитаты вроде «просто полюби себя» или «следуй за блаженством» не...
- Автор: Сборник
- Читает: Дмитрий Евстратов
- Описание: Межличностный интеллект – самая высокооплачиваемая форма интеллекта, шутят психологи. На самом деле это правда – способность человека эффективно общаться даже в любой, даже очень сложной, социальной среде очень востребована в сегодняшнем мире. Люди с развитым...
- Серия: Год личной эффективности
1000 и 1 день без секса. Белая книга. Чем занималась я, пока вы занимались сексом — Наталья Краснова
- Автор: Наталья Краснова
- Читает: Наталья Краснова
- Описание: Сборник основных (и не основных) правил, которые сделают вашу жизнь проще и кайфовей. Читает автор Эта книга – о ВАС. О девочках, девушках, женщинах, бабушках (и даже о мужчинах!), которые мне пишут ежедневно, на чьи вопросы я отвечаю в личных сообщениях. Здесь...
- Серия: #МастерБлога
- Автор: Анатолий Некрасов
- Читает: Валерий Захарьев
- Описание: Психолог и философ, автор более 40 книг, Анатолий Некрасов собрал в этой аудиокниге современные знания, которые помогут сделать ваш дом живым, наполнить его светом и энергией! Как создать дом, в котором люди не будут знать ссор, конфликтов, бедности? Как сделать...
- Серия: Счастье на ладони
- Автор: Ксения Меньшикова
- Читает: Анна Ковальска
- Описание: Автор приглашает вас в увлекательное путешествие по бесконечному космосу внутреннего мира человека, знакомя читателей с особенностями нашей психоэнергетики. Эта книга посвящена свойствам астрального тела, пространству психики, в котором реализуется то, что мы...
- Серия: Супер-разум
- Автор: Анатолий Некрасов
- Читает: Валерий Захарьев
- Описание: Эта аудиокнига – ваш шанс сбросить маску и жить счастливо. Из-за ошибок воспитания и детских обид люди не могут строить свою дальнейшую жизнь настолько счастливо, насколько им хотелось бы. Возникают комплексы, человек надевает маску, он уже не может быть просто...
- Серия: Счастье на ладони
- Автор: Александра Савицкая
- Читает: Татьяна Бур
- Описание: Книги, лекции, тренинги, бесконечный поиск идеальной практики по «усовершенствованию» себя. И вот, кажется, что ты все поняла и сделала так, как говорили. И жизнь вот-вот изменится, ведь обещали же! Но проходит месяц, а ты снова говоришь себе: «Неудачница, ну кто...
- Серия: Умный тренинг, меняющий жизнь
- Автор: Екатерина Сигитова
- Читает: Любовь Дымина
- Описание: Принять и полюбить себя «как есть» – для многих недостижимая цель. Нам со всех сторон внушают, что мы должны становиться лучше, избавляться от недостатков или хотя бы их скрывать. Мы постоянно себя критикуем, чего-то стыдимся и никак не можем обрести внутреннюю...