Практическая психология

Магия любви к себе, или Книга о том, как стать счастливыми — Марина Захаренко
  • Автор: Марина Захаренко
  • Читает: Виктория Фёдорова
  • Описание: Вторая аудиокнига практикующего психолога и автора блога @salty_mary Марины Захаренко поможет обрести счастье быть собой через следующие грани: – Тело – Эмоции – Мысли – Креативность – Отношения с людьми – Духовность Во второй части аудиокниги вы изучите...
  • Серия: Кладезь психологии
Ключевые идеи книги: Все понял. Как добиваться желаемого и жить счастливо. Марк Уолкер — Smart Reading
  • Автор: Smart Reading
  • Читает: Ольга Ганкова
  • Описание: Это аудио – сокращенная версия книги Марка Уолкера «Все понял. Как добиваться желаемого и жить счастливо». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Книга «Все понял. Как добиваться желаемого и жить счастливо» – это пошаговое руководство о том,...
  • Серия: Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари
Почему суицид не выход — Владислав Гайдукевич
Ключевые идеи книги: Цели по HARD. Как прийти туда, куда вы хотите. Марк Мерфи — Smart Reading
  • Автор: Smart Reading
  • Читает: Дмитрий Евстратов
  • Описание: Это аудио – сокращенная версия книги Марка Мерфи «Цели по HARD: Как прийти туда, куда вы хотите». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Наша цивилизация развивается благодаря людям, которые не боятся ставить трудные цели. Так, Авраам Линкольн поставил...
  • Серия: Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари
НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы — Джен Синсеро
  • Автор: Джен Синсеро
  • Читает: Алевтина Пугач
  • Описание: Нужен всего 21 день, чтобы действие вошло в привычку. Можно ли за такой короткий срок бросить курить, смириться с бегом по утрам или ранними подъемами? И не превратится ли карета в тыкву на 22-ой день? Нет, если на протяжении марафона вы будете разговаривать с собой...
  • Серия: Книги, которые нужно прочитать до 35 лет
Построй в себе лидера за 10 шагов — Владислав Гайдукевич
  • Автор: Владислав Гайдукевич
  • Читает: Илья Дементьев
  • Описание: К данной аудиокниге прилагается PDF-файл, рекомендованный для скачивания. Файл важен для понимания и усвоения книги. В нем вы найдете: – Разминочный план заданий – Страницы для самозаполнения Каждый из вас хотя бы раз в жизни задумывался о том, как же...
  • Серия: Расширить сознание легально
Социальный интеллект. Как привлечь внимание, произвести сильное впечатление и повысить свой социальный статус — Патрик Кинг
  • Автор: Патрик Кинг
  • Читает: Дмитрий Шабров
  • Описание: Общение – такая же неотъемлемая потребность человека, как и любые другие основные потребности. Искусство выстраивания связей с людьми – важнейшее качество человека и залог его процветания в социуме. Поэтому так необходимо иметь навыки социального взаимодействия. В...
Как влюбить в себя любого – 2. Как завоевать сердце мужчины или женщины, которые прежде казались вам совершенно недоступными — Лейл Лаундес
  • Автор: Лейл Лаундес
  • Читает: Татьяна Трушкина
  • Описание: Как влюбить в себя любого 2 Как завоевать сердце мужчины или женщины, которые прежде казались вам совершенно недоступными Когда появилась книга «Как влюбить в себя любого», многие из нас находились «в поиске», постоянно экспериментируя и «перепрыгивая» от одного...
Понять себя, его, других. Система счастливых отношений — Светлана Неганова
Метод «Ключ» от комнаты страха твоего мозга. Заставь стресс работать на тебя — Хасай Алиев
  • Автор: Хасай Алиев
  • Читает: Игорь Гмыза
  • Описание: Простые сверхскоростные приемы раскрепощения, мобилизации и восстановления. Суть метода «Ключ» заключается в управлении своим состоянием в условиях стресса и неопределенности. В него входят новая модель работы мозга и «Ключевые приемы», снимающие стресс...
  • Серия: Психология для жизни
Таблетка от страха — Андрей Курпатов
  • Автор: Андрей Курпатов
  • Читает: Юрий Романов
  • Описание: Нет ничего более мучительного, чем жить с чувством постоянной тревоги, испытывая страх, беспокойство и неуверенность в собственных силах. У каждого из нас свои страхи: кто-то боится за свое здоровье, кто-то – летать на самолетах, кто-то избегает публичных...
Дар. 12 ключей к внутреннему освобождению и обретению себя — Эдит Ева Эгер
  • Автор: Эдит Ева Эгер
  • Читает: Ольга Маркина
  • Описание: Практическое и вдохновляющее руководство по исцелению души. Эдит Эгер мягко подсказывает путь изменения мыслей и поведения, удерживающих нас в плену, разбирает 12 распространенных психологических проблем и предлагает инструменты для их решения. Эдит Ева Эгер –...
  • Серия: МИФ Культура
Управление тревогой. Системный подход к борьбе с беспокойством на работе и в отношениях — Катлин Смит
  • Автор: Катлин Смит
  • Читает: Юлия Яблонская
  • Описание: Беспокойство и тревожность незаметно, но значимо ухудшают качество жизни. Автор подробно рассказывает о проявлении тревоги в разных сферах нашей жизни и предлагает конкретные упраженения и рекомендации для ее снижения. Катлин Смит – профессиональный психотерапевт,...
  • Серия: МИФ Саморазвитие
Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием — Ранган Чаттерджи
  • Автор: Ранган Чаттерджи
  • Читает: Олег Томилин
  • Описание: Большие города, высокие скорости, постоянный информационный шум… неудивительно, что около 70% людей, посещающих психолога, жалуются именно на стресс. Доктор Ранган Чаттерджи, автор самого популярного подкаста о здоровье в Европе и спикер TED, знает: чтобы справиться...
  • Серия: Книги-драйверы
Общайся лучше, чем Карнеги. Как побеждать в играх, в которые мы все играем — Дуглас Мосс
  • Автор: Дуглас Мосс
  • Читает: Игорь Гмыза
  • Описание: Эффективное общение! Два величайших психолога ХХ столетия – Дейл Карнеги и Эрик Берн – посвятили свою жизнь вопросам эффективного общения. Используя авторские методики в комплексе, вы можете не только повысить качество общения, но даже изменить жизнь! Д. Карнеги...
  • Серия: Общайся, как Карнеги!
Иллюзия времени — Экхарт Толле
  • Автор: Экхарт Толле
  • Читает: Владимир Князев
  • Описание: Мы гонимся за будущим в надежде, что оно не подведет, и когда-нибудь потом, через месяц, с покупкой новой вещи мы точно станем счастливыми. Но это обман нашего сознания. Не уделяя внимания настоящему моменту мы остаемся на поверхности жизни, так и не заглянув в ее...
  • Серия: Семинары Экхарта Толле
Автор жизни. Как изменить себя, не изменяя себе — Анна Калантерная
Черное и белое. Самое важное про любовь и отношения — Наталья Краснова
  • Автор: Наталья Краснова
  • Читает: Наталья Краснова
  • Описание: 1000 и 1 причину, чтобы улыбнуться. Читает автор! Эти аудиокниги о том, как превратить свою жизнь из «я так страдаю, потому что меня не понимают» в жизнь «не так уж я и страдаю, что меня не понимают», а впоследствии и в жизнь «не понимаете меня – страдайте...
  • Серия: Большая книга на все времена
Тень как ресурс — Александр Савкин
  • Автор: Александр Савкин
  • Читает: Юлия Тертышная
  • Описание: Эта книга о том, как заглянуть внутрь себя, чтобы распознать сокрытые в Тени аспекты своей личности и установки-правила, которыми мы руководствуемся в повседневной жизни, и которые мешают нам достигать желанных целей. Александр Савкин – директор и соучредитель...
  • Серия: МИФ Саморазвитие
Секрет самореализации — Экхарт Толле
  • Автор: Экхарт Толле
  • Читает: Владимир Князев
  • Описание: Тема этого семинара – возникновение нового человеческого сознания. Внутри каждого из нас есть бесформенное измерение, неподвластное влиянию мыслей, эмоций и внешних обстоятельств. Почти потеряв его в современной культуре, мы стали крайне несчастны и разбалансированы,...
  • Серия: Семинары Экхарта Толле
Главные вопросы жизни. Универсальные правила — Андрей Курпатов
  • Автор: Андрей Курпатов
  • Читает: Александр Васильев
  • Описание: Чувство одиночества, любовь и разочарование в отношениях, время, в котором мы живём, дело, которым мы заняты… Это непростые темы, которые то и дело приводят нас к размышлениям о «смысле жизни». Но есть ли в ней этот смысл? И если есть, то чем он может быть измерен?...
  • Серия: Универсальные правила
Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте — Шерил Пол
  • Автор: Шерил Пол
  • Читает: Юлия Шустова
  • Описание: Мы живем в эпоху тревоги. По данным Всемирной организации здравоохранения, во всем мире у 260 млн человек диагностировано тревожное расстройство – и еще у миллионов оно есть без диагноза. Перед чувством тревоги, как и чувством потери, все равны: неважно, сколько вам...
  • Серия: Практическая психотерапия
Книга-тренинг для самостоятельной проработки негативных эмоций «мНЕ больно!» — Анастасия Колендо-Смирнова
  • Автор: Анастасия Колендо-Смирнова
  • Читает: Михаил Нордшир
  • Описание: Когда сердце разрывается от душевной боли, когда кажется, что ее не остановить, когда мечтаешь о волшебных таблетках, которые спасли бы от этого чувства… Тогда нужна чья-то помощь, поддержка. Эта книга написана для тех, кто оказался в такой ситуации. Автор ставит...
Ты меня еще любишь? Как побороть неуверенность и зависимость от партнера, чтобы построить прочные теплые отношения — Мишель Скин
Поговорим о смерти за ужином. Как принять неизбежное и начать жить — Майкл Хебб
  • Автор: Майкл Хебб
  • Читает: Юрий Катарманов
  • Описание: В нашем обществе есть одна табуированная тема, говорить о которой не принято, – тема смерти. А между тем это естественная и неизбежная часть цикла жизни. Майкл Хебб – основатель компании «Death Over Dinner», которая занимается организацией званых обедов, посвященных...
  • Серия: Психологический бестселлер (Эксмо)
Нет значит нет. Как перестать быть удобным и научиться говорить «нет» без угрызений совести — Деймон Захариадис
Материнская любовь. Все самые сложные вопросы. Советы и рекомендации — Анатолий Некрасов
  • Автор: Анатолий Некрасов
  • Читает: Станислав Иванов
  • Описание: Найди причины своих проблем. О материнской любви слагают песни, пишут романы, снимают фильмы, ей поклоняются, ее боготворят. • Но всегда ли материнская любовь права? • Может ли избыток ее принести страдание, изменить жизнь и будущее ребенка к худшему? • Может ли...
  • Серия: Живые мысли
Методика 7 радикалов на практике — Виктор Пономаренко
  • Автор: Виктор Пономаренко
  • Читает: Виктор Пономаренко
  • Описание: Сборник, который поможет вам лучше узнать себя и окружающих. Виктор Пономаренко – специалист в области психологии индивидуальных различий (он автор знаменитой методики «7 радикалов»), а также производственной, семейной, политической конфликтологии. Сквозь призму...
  • Серия: Практический тренинг