Прикладная литература

Лекция 8. Программа физической подготовки по системе высокоинтенсивной тренировки — С. Ю. Махов
  • Автор: С. Ю. Махов
  • Читает: С. Ю. Махов
  • Описание: Лекция 8. Программа физической подготовки по системе высокоинтенсивной тренировки Многофункциональный тренинг – это современный, универсальный и высокоэффективный тренинг по развитию физических способностей, увеличению функциональных возможностей, укреплению...
  • Серия: Теория и методика самообороны курс лекций.
Лекция 9. Психология боевого выживания. Непобедимый дух — С. Ю. Махов
  • Автор: С. Ю. Махов
  • Читает: С. Ю. Махов
  • Описание: Лекция 9. Психология боевого выживания. Непобедимый дух. Важнейшим показателем для бойца является не физическая, а духовная сила, успехи не в технике, а в процессе формирования самоотверженной личности бойца. Тело может оказаться слабее внешней агрессии, силы часто...
  • Серия: Теория и методика самообороны курс лекций.
Лекция 10. Самокодирование — С. Ю. Махов
  • Автор: С. Ю. Махов
  • Читает: С. Ю. Махов
  • Описание: Лекция 10. Самокодирование Самокодирование – самоубеждение в форме самоприказа. Убеждение основывается на логических доказательствах. Отличительными чертами приказа являются краткость и категоричность. Следовательно, самокодирование – это самовведение в сознание...
  • Серия: Теория и методика самообороны курс лекций.
Лекция 11. Боевая психика. Разгон и торможение психики — С. Ю. Махов
  • Автор: С. Ю. Махов
  • Читает: С. Ю. Махов
  • Описание: Лекция 11. Боевая психика. Разгон и торможение психики. Нередко некое действие, которое мы неоднократно выполняем в разное время, субъективно воспринимается нами не одинаково. Иной раз нам кажется, что оно длится чересчур долго и заставляет нас прилагать серьезные...
  • Серия: Теория и методика самообороны курс лекций.
Лекция 12. Развитие интуиции — С. Ю. Махов
  • Автор: С. Ю. Махов
  • Читает: С. Ю. Махов
  • Описание: Лекция 12. Развитие интуиции С каждым из вас, наверняка, случалось такое: вы собираетесь куда-то пойти, а что-то внутри вас этому противится: не надо бы туда идти… Вы все-таки идете, потому что ум побеждает интуицию, а потом клянете этот свой ум, из-за которого с...
  • Серия: Теория и методика самообороны курс лекций.
Лекция 13. Организация процесса обучения: принципы, методы, средства — С. Ю. Махов
  • Автор: С. Ю. Махов
  • Читает: С. Ю. Махов
  • Описание: Лекция 13. Организация процесса обучения Необходимость при обучении штурмовому бою ГРОМ не только овладения техникой приемов, но и развития широкого комплекса специальных двигательных качеств и тактических способностей значительно осложняет процесс обучения и...
  • Серия: Теория и методика самообороны курс лекций.
Лекция 14. Режим тренировки и структура занятий — С. Ю. Махов
  • Автор: С. Ю. Махов
  • Читает: С. Ю. Махов
  • Описание: Лекция 14. Режим тренировки и структура занятий Режим тренировочного процесса представляет собой комплекс мероприятий, развивающих и поддерживающих определенные показатели качеств бойца по силе, выносливости, технике выполнения и прочие, в задачу которых входит...
  • Серия: Теория и методика самообороны курс лекций.
Лекция 15. Построение тренировочной программы по самообороне — С. Ю. Махов
  • Автор: С. Ю. Махов
  • Читает: С. Ю. Махов
  • Описание: Лекция 15. Построение тренировочной программы по самообороне Самооборона ГРОМ воспитывает, прежде всего, не спортсменов, выполняющих определенные задачи в определенных условиях, а Воинов, постоянно осознающих свою ответственность и практикующих боевую систему. Если...
  • Серия: Теория и методика самообороны курс лекций.
Практическое пособие по охоте на мужчин — Андрей Ильичев
  • Автор: Андрей Ильичев
  • Читает: Максим Доронин
  • Описание: Юные девы и вечно юные дамы! Вы, конечно, знаете, что большинство книг, посвященных проблемам отношений женщин с мужчинами, написано женщинами. Это плохо, поскольку те же авторы о самих мужчинах не знают почти ничего. Книга «Практическое пособие по охотена мужчин»...
Пословицы и поговорки для Маринки и Егорки. Познавательные строчки для сыночка и для дочки — Елена Токарева
  • Автор: Елена Токарева
  • Читает: Михаил Марченко
  • Описание: Эта познавательная книга написана живым эмоциональным языком. Она в доступной для детей форме показывает, что пословицы и поговорки живут и сегодня, как они украшают нашу речь, в каких случаях их употребляют. Знакомить детей с пословицами и поговорками важно с малых...
Женские секреты, которые надо узнать, прежде чем жить вместе долго и счастливо — Наталья Толстая
  • Автор: Наталья Толстая
  • Читает: Екатерина Сизых
  • Описание: Ты увидела и полюбила, Он – лучше всех на свете, и ты готова сейчас же броситься в омут новых отношений. Остановись на минутку, милая, задумайся, а все ли ты знаешь об этих отношения, об их любовной и интимной стороне? Знаешь ли ты, как удержать того, кто так мил...
  • Серия: Женские секреты + Мужские секреты
Любовь: от заката до рассвета. Воскресение чувств — Наталья Толстая
  • Автор: Наталья Толстая
  • Читает: Азанчевская Габриела
  • Описание: Наталья Толстая – известный московский психоаналитик, кандидат психологических наук, телеведущая, журналист и писатель. Ее советам следует весь столичный бомонд – бизнесмены, актеры, звезды эстрады, политики и спортсмены. Читайте новую книгу и возрождайте свою...
Optima — Твоя Новая Вера
  • Автор: Твоя Новая Вера
  • Читает: Марина Гладкая
  • Описание: Читая книгу и постигая саму суть вещей – всех, что задуманы природой и существуют в материальном и духовном мире – Вы будете беседовать с мудрейшим из живущих на Земле людей, с настоящим патриархом и властителем тайн, который и Вас сможет наделить тем священным...
Я хочу быть с тобой! Учебник счастливой жены — Наталья Толстая
  • Автор: Наталья Толстая
  • Читает: Юлия Жиденева
  • Описание: Эта книга создана для того, чтобы ты как можно дольше могла любоваться золотым кольцом на безымянном пальце правой руки. А если ты только мечтаешь об этом – тебе тоже весьма кстати представляется случай пройти «Школу любви» и освоить науку под названием «Счастливый...
Итак, история… (О писательском ремесле) — Мария Воронова
  • Автор: Мария Воронова
  • Читает: Елена Дельвер
  • Описание: Кто хочет написать хороший роман? Прочтите книгу Марии Вороновой, узнайте об основах ремесла, а заодно получите огромное удовольствие! Александра Маринина О писательском мастерстве Как написать книгу? На эту тему созданы сотни учебников и методических...
Европейский этикет. Беседы о хороших манерах и тонкостях поведения в обществе — Ксения Маркова
  • Автор: Ксения Маркова
  • Читает: Ирина Патракова
  • Описание: Все секреты этикета в непринуждённой беседе с Ксенией Марковой. Мы все любим ходить в гости и приглашать гостей к себе. Дружеская или светская беседа, приятная атмосфера, вкусная еда помогают нам считать прием или выход удачным и вызывают желание встретиться...
  • Серия: Этикет и стиль лучшие книги
Детям одуванчиков. О жизни, о ценностях, которые в ней есть. И, конечно же, о Ветре! — Дика Кара
  • Автор: Дика Кара
  • Читает: Сергей Колбинцев
  • Описание: Перед вами добрая и трогательная притча о силе родительской любви, тепле родного очага, семейных ценностях и непростом выборе. О тех искренних чувствах, которые знакомы каждому. Мудрый рассказ о настоящей жизни и ветре...
Разрешите представиться… или Правила представления и знакомства — Елена Сергеевна Игнатьева
  • Автор: Елена Сергеевна Игнатьева
  • Читает: Надежда Винокурова
  • Описание: Казалось бы, какие могут быть особые правила представления? Все мы каждый день общаемся, знакомимся с людьми, и вопрос, как себя представить, на первый взгляд, не вызывает трудностей. Но деловой человек знает о том, что от соблюдения правил представления часто...
  • Серия: KRASOTA. Этикет XXI века
Золотой ключик к счастливому дому — Наталья Толстая
  • Автор: Наталья Толстая
  • Читает: Лира
  • Описание: Известный московский психоаналитик, кандидат медицинских наук, журналист и писатель Наталья Толстая написала книгу о счастье, вернее, о том, как жить в благополучии и в ладу с собой и окружающими. В новой книге автор раскрывает перед читателем старинные, порой...
Важность домашних дел и заботы о ближнем в разрезе формирования у детей позитивных паттернов поведения — Виктория Шиманская
  • Автор: Виктория Шиманская
  • Описание: Дети как можно скорее хотят вырасти, ведь мир взрослых такой интересный. Взрослые могут ходить, куда захотят, есть, что захотят, и спать, когда захотят. Дети всегда открыты новым знаниям и пользуются любой возможностью, чтобы их получить. О том как и какие знания...
Принятие ребенка таким какой он есть — Виктория Шиманская
  • Автор: Виктория Шиманская
  • Описание: Ребёнок может не совпадать с родителями по темпераменту, они по разному воспринимают информацию, родители и дети разные! С момента рождения ребёнок уже не часть мамы и даже не улучшенная версия папы, он – новая отдельная личность. Именно этот факт упорно не...
Общение мамы и родственников. Как выставлять границы и перестать мотать нервы себе и окружающим — Виктория Шиманская
  • Автор: Виктория Шиманская
  • Описание: Кто из вас не сталкивался с советами по ведению хозяйства? Кого не одаривали противоречивыми советами по уходу за ребенком? Кто не слышал критики в адрес новоиспеченного супруга?Причин для ссор с родственниками можно найти много, но, пожалуй, самая «упрямая» проблема...
Истерики «купи» — Виктория Шиманская
  • Автор: Виктория Шиманская
  • Описание: Без них практически не обойтись. Они присутствуют в жизни любого ребенка и родетеля. Детские истерики-важная часть взросления и становления личности. Виктория Шиманская-доктор психологии-поможет найти ответ на вопросы: что является основной причиной всех истерик и...
Варианты нестандартных игр с детьми, когда все перепробовали — Виктория Шиманская
  • Автор: Виктория Шиманская
  • Описание: Случаются дни, когда мало выйти на прогулку, необходимо еще чем-то занять ребёнка. Можно включить мультик, но, конечно, это занятие не на весь день, а игрушки уже не вызывают живого интереса малыша. Ему скучно. На самом деле, именно в такие дни создаются самые...
Кризисы семейной жизни, как не дать семейному кораблю пойти на дно — Виктория Шиманская
  • Автор: Виктория Шиманская
  • Описание: С момента, когда двое абсолютно разных людей решают жить вместе и идти к общим целям, появляется семья. Однако любую семью можно представить в виде сложного организма. Этот организм постоянно находится в процессе развития и, как всё живое, проходит через определённые...
Выход на работу, как не рыдать, идя до метро — Виктория Шиманская
  • Автор: Виктория Шиманская
  • Описание: Довольно долго считалось, что женщина должна беречь домашний очаг и воспитывать детей, а мужчина – обеспечивать семью, но времена меняются. Реалии таковы, что многие женщины возвращаются на работу практически сразу после рождения ребёнка. Как можно объяснить крохе,...
Садик: за и против — Виктория Шиманская
  • Автор: Виктория Шиманская
  • Описание: Как только заветный декретный отпуск подходит к концу, возникает вопрос о том, отдавать ли малыша в детский сад. А какие есть альтернативы? Первая – семейное воспитание, вторая альтернатива – няня. Как же обстоят дела с детскими садами? Давайте взвесим все «за» и...
Роли папы в воспитании и развитии эмоционального интеллекта — Виктория Шиманская
  • Автор: Виктория Шиманская
  • Описание: Так исторически сложилось, что детьми занимаются женщины – мамы, тёти и бабушки. Как показывает практика, такой подход неблагоприятно влияет на развитие эмоционального интеллекта ребенка. Детям зачастую не хватает отцовского внимания. Воспитываясь только женщинами,...