Цикл «Лекции по сомнологии» автор Михаил Полуэктов

Лекция «Как спать, чтобы высыпаться» — Михаил Полуэктов
  • Автор: Михаил Полуэктов
  • Читает: Михаил Полуэктов
  • Описание: Лекция врача-сомнолога, заведующего отделением медицины сна Первого МГМУ им. И.М. Сеченова, президента Национального общества по детскому сну и вице-президента Национального общества по сомнологии и медицине сна о природе и функциях сна. – Что такое «нормальный»...
  • Серия: Лекции по сомнологии
Лекция «Бессонница. Стрессовая и хроническая» — Михаил Полуэктов
  • Автор: Михаил Полуэктов
  • Читает: Михаил Полуэктов
  • Описание: Развенчание мифов о бессоннице и рецепты ее преодоления. Бессонница многолика – у нее девять разновидностей, среди которых и псевдобессонница, когда человек уверен, что не спит сутками, а на деле просто не замечает, как засыпает. Так когда есть повод забеспокоиться...
  • Серия: Лекции по сомнологии