Состояния и явления психики
- Автор: Елена Садова
- Читает: Светлана Махохей
- Описание: С тревогой не надо бороться, с ней нужно дружить! В своей книге психолог и аналитик Елена Садова убедительно доказывает преимущества такого подхода. Она объясняет, как действовать в условиях неопределенности, и предлагает 8 приемов, которые помогут обрести душевное...
- Серия: Искусство самопринятия
- Автор: Василий Шуров
- Читает: Семён Ващенко
- Описание: Аудиокнига о самых распространенных психических расстройствах и их способах лечения! Доступно и по-человечески в книге рассказывается о состояниях, которые нужно отличать от «просто устала» и «просто настроение плохое». Мы поговорим о депрессиях, панических атаках,...
- Серия: Достоверная медицина
- Автор: Евгения Берёза
- Читает: Евгения Берёза
- Описание: О внутренних конфликтах через язык тела Евгения Берёза – клинический психолог, специалист по психосоматике, автор курса лекций по психосоматике, эксперт-психолог на телевидении. Все болезни от нервов. Миф ли это? Или действительно многие недуги имеют...
- Серия: Мастер здоровья
- Автор: Светлана Леймах
- Читает: Андрей Финагин
- Описание: Где искать помощь и утешение, чтобы пережить тяжелые моменты? Как принять и полюбить себя? Чем исцелять себя от моральных и физических болезней? На эти экзистенциальные вопросы отвечает автор книги «Магия жизни», проводник и парапсихолог Светлана Леймах. Через...
- Автор: Ли Коварт
- Читает: Анна Костюченко
- Описание: Исследование боли. Почему это может быть приятно? Мазохизм всегда был частью человеческой культуры. Суть его кажется простой: испытать боль, после чего на контрасте почувствовать себя намного лучше. В том или ином виде мазохизм присущ миллионам людей:...
- Серия: Психика и жизнь
- Автор: Хосе Стивенс
- Читает: Александр Карлов
- Описание: Более 20 лет книга Хосе Стивенса «Приручи своих драконов» остается бестселлером и меняет жизни многих людей. В чем же секрет ее успеха? Еще в начале своей карьеры психотерапевта автор обнаружил, что в современной психологии не хватает какого-то важного элемента. Он...
- Серия: Сам себе психолог (Питер)
- Автор: Леонид Кроль
- Читает: Вадим Чернобельский
- Описание: Если вы слушаете эту книгу, то, возможно, переживаете кризис прямо сейчас. Может быть, это проблемы на работе и в бизнесе, страх старости или болезнь, потеря близкого человека или трудноописуемое чувство, связанное с утратой жизненных ориентиров. Пережить кризис...
Саммари книги «Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой» — Коллектив авторов
- Автор: Коллектив авторов
- Читает: Любовь Конева
- Описание: Узнайте, как победить тревогу, в формате саммари! Тревожное альтер-эго есть у каждого. Чтобы научиться дружить с ним, читайте саммари издания «Тревога не то, чем кажется». Вы узнаете о 8 способах, предложенных психологом Еленой Садовой, которые помогут...
- Серия: CrossReads Двигайся вперед
- Автор: Ксения Красильникова
- Читает: Ксения Красильникова
- Описание: Материнство – лучший период в жизни женщины. По крайней мере, так говорят СМИ, реклама и сотни мам-блогеров, способных с младенцем на руках вести несколько бизнесов. содержать квартиру в идеальной чистоте и посещать спортзал. Находясь в таком контексте, сложно...
- Автор: Энн Хелен Петерсон
- Читает: Чернов Александр
- Описание: Вы не можете закончить рабочий отчет? Оформить страховой полис? Вернуть вещи, заказанные в интернет магазине? Тогда эта аудиокнига для вас Энн Хелен Петерсон – американская журналистка, автор бестселлеров, эксперт в теме борьбы с выгоранием и адаптации современного...
- Серия: Trend book
- Автор: Сюзанна О'Салливан
- Читает: Светлана Сенчева
- Описание: О САМЫХ ЗАГАДОЧНЫХ НЕВРОЛОГИЧЕСКИХ РАССТРОЙСТВАХ, КОГДА-ЛИБО ПОРАЖАВШИХ ЧЕЛОВЕЧЕСКОЕ ТЕЛО. Сюзанне О’Салливан, неврологу и автору этой книги, довелось наблюдать девочек из Швеции, внезапно впавших в бессознательное состояние, и больше узнать о жителях небольшой...
- Серия: Психосоматика. Книги о том, как наши эмоции влияют на здоровье
- Автор: Коллектив авторов
- Читает: Людмила Пахмутова
- Описание: Секреты профайлинга— в аудиоформате саммари! Что движет убийцами и сексуальными маньяками? Как их можно идентифицировать и поймать? Слушайте саммари книги Джона Дугласа, чтобы узнать самое главное о причинах страшных и распространенных преступлений. В кратком...
- Серия: CrossReads Ликбез
- Автор: Smart Reading
- Читает: Татьяна Бондаренко
- Описание: Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Вы улыбаетесь, когда думаете о чем-то грустном или болезненном? Сразу же начинаете оправдываться в ответ на критику? Придумываете оправдания токсичному поведению близкого...
- Серия: Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари
- Автор: Дэвид Басс
- Читает: Максим Гамаюнов
- Описание: КЛАССИКА ПРОФАЙЛИНГА. ИССЛЕДОВАНИЕ, КОТОРОЕ ИЗМЕНИЛО ВЗГЛЯД НА УБИЙЦ. Интуитивно нам кажется, что убийцы – это скрытные, подозрительные люди, асоциальность которых можно увидеть за версту. Однако на самом деле большинство убийц – те, кто до момента преступления всем...
- Серия: Profiling. Искусство вычислять преступников
- Автор: Николай Трясцын
- Читает: Авточтец ЛитРес
- Описание: Все говорят и учат идти против течения, преодолевая трудности и жизненные проблемы. Или плыть по течению, как дохлая рыба, тоже не правильно. Но в этой книге я хочу вам рассказать, что не нужно делать и то, и другое. Ты просто должен войти в этот поток и принимать то...
- Автор: Дэвид Бернс
- Читает: Михаил Мурзаков
- Описание: Вас охватывает беспокойство еще до того, как вы откроете ленту новостей? А может быть, вам трудно принимать решения и все валится из рук, хотя день только начался? Вы хотите узнать, как не сойти с ума от тревожности, выбраться из эмоциональной ямы и сохранить...
- Автор: Антон Петряков
- Читает: Александр Карлов
- Описание: Что надо сделать, чтобы перестать испытывать тревогу, неудачи в бизнесе и личной жизни, наладить отношения с детьми и родителями? Казалось бы чего проще – перестать себя обманывать, жить в невымышленном мире. Но секрет в том, что для этого надо узнать где, как и...
- Серия: Сам себе психолог (Питер)
- Автор: Анна Алтона
- Читает: Авточтец ЛитРес
- Описание: Эта книга о моей жизни, о том, как я заболела биполярным аффективным расстройством (БАР), как переживала депрессии и мании, как лечилась и восстанавливалась. Книга будет интересна прежде всего людям, близко столкнувшимся с БАР. Книга с одной стороны грустная, потому...
- Автор: Галина Петракова
- Читает: Юлия Бочанова
- Описание: Почитаю новости и потом целый день не могу сосредоточиться. Вроде бы все в порядке, я в безопасности, но эмоции зашкаливают. Тревога, боль, чувство вины. Почему это происходит? Клинический психолог и ведущая программ по снижению стресса, Галина Петракова, объясняет:...
- Серия: Top expert. Практичные книги для работы над собой
- Автор: Фаргат Закиров
- Читает: Авточтец ЛитРес
- Описание: Наше сознание – удивительная штука! Порой оно способно удивлять нас, поражать воображение и даже шокировать. Читай эту историю и узнай, как избыток впечатлений и эмоций может отразиться на восприятии окружающей...
- Автор: Карен Хорни
- Читает: Ирина Ерисанова
- Описание: Карен Хорни – немецко-американский психолог и психоаналитик, ученица З. Фрейда, одна из основательниц неофрейдизма. «Новые пути в психоанализе» – самая смелая работа Хорни. Критически переработав основные воззрения Фрейда, Хорни переносит акцент с...
- Автор: Анна Кисс
- Читает: Авточтец ЛитРес
- Описание: В моей жизни нет тайн и секретов – так думала героиня повести. Однако ей придётся узнать страшную тайну, которая во мног ом изменит её жизнь.
- Автор: Татьяна Фишер
- Читает: Татьяна Фишер
- Описание: Современная жизнь полна стресса, который изо дня в день отравляет нас. Научитесь оказывать самопомощь и справляться с психологической нагрузкой, слушая подкаст автора бестселлера про зависимости Татьяны Фишер. Вы узнаете, что такое стресс, как на него реагирует...
- Серия: Аптечка психологической самопомощи. Как помочь себе в стрессе, тревоге, сильных чувствах
- Автор: Марк Фишер
- Читает: Марк Фишер
- Описание: Как часто вы слышите, что эмоции только мешают? Между тем, психологи всего мира настаивают: путь к спокойствию и успеху – проживание чувств, а не их блокировка. Научиться слушать внутренний голос, работать с переживаниями и лучше справляться с трудностями поможет...
- Серия: Аптечка психологической самопомощи. Как помочь себе в стрессе, тревоге, сильных чувствах
- Автор: Татьяна Фишер
- Читает: Татьяна Фишер
- Описание: Для нашего сознания нет границы между реальностью и фантазией. В состоянии тревоги мы воспринимаем все как действительность и переживаем несуществующие сценарии наяву. Психолог Татьяна Фишер подробно разберет, как мозг способен обманывать нас, что такое воронка...
- Серия: Аптечка психологической самопомощи. Как помочь себе в стрессе, тревоге, сильных чувствах
- Автор: Марк Фишер
- Читает: Марк Фишер
- Описание: Гнев – табуированная эмоция, которую не принято выражать или обсуждать. Но сколько бы мы ни пытались ее подавить, она – двигатель нашего прогресса. Психолог Марк Фишер расскажет, что такое злость, гнев и ярость, чем они отличаются и как научиться с ними...
- Серия: Аптечка психологической самопомощи. Как помочь себе в стрессе, тревоге, сильных чувствах
- Автор: Группа авторов
- Читает: Любовь Конева
- Описание: Необходимый помощник в борьбе с тревогой в формате саммари. Популярный спикер TED и журналист Йохан Харри провел масштабное исследование и выяснил, что большинство доступной информации о депрессии – ложь. О чем молчат фармкомпании, почему действие антидепрессантов...
- Серия: CrossReads Двигайся вперед
- Автор: Коллектив авторов
- Читает: Виталий Сулимов
- Описание: Как рассказать неспециалисту о таких сложных понятиях, как невроз, психоз, мортидо или транзактный анализ? Эрик Берн блестяще справился с этой задачей. Более 70 лет его классический, но нескучный учебник остается актуальным как для студентов-психологов, так и для...
- Серия: CrossReads Двигайся вперед