Состояния и явления психики

Саммари книги «Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте» — Коллектив авторов
  • Автор: Коллектив авторов
  • Читает: Павел Ломакин
  • Описание: Природа создала навязчивые мысли и бессонницу не для того, чтобы мы страдали, а для того, чтобы знали, где «болит». Как проживать чувства, снимать стресс экологичными способами без вреда для здоровья, поворачиваться лицом к одиночеству, стыду и апатии и не...
  • Серия: CrossReads Двигайся вперед
Ключевые идеи книги: Книга комфорта. Мэтт Хейг — Smart Reading
  • Автор: Smart Reading
  • Читает: Татьяна Бондаренко
  • Описание: Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. В жизни каждого из нас случаются трудные времена, когда поддержка и утешение нам просто необходимы. Хорошая новость: в нас самих уже заложено все, чтобы помочь себе. Просто...
  • Серия: Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари
Невидимая горилла. Эксперимент, который раскрыл, почему внимание мешает сосредоточиться, память подводит, а интуиция обманывает — Кристофер Шабри
Саммари книги «Когда разум против тела. О самых загадочных неврологических расстройствах, когда-либо поражавших человеческое тело» — Коллектив авторов
  • Автор: Коллектив авторов
  • Читает: Юлия Шустова
  • Описание: О самых загадочных психосоматических расстройствах – читайте в саммари! Доктор Сюзанна О’Салливан сталкивалась с удивительными и пугающими случаями неврологических расстройств по всему миру и посвятила годы их изучению. В формате саммари мы познакомим вас с самыми...
  • Серия: CrossReads Ликбез
Мы так устроены! — Роза Козел
  • Автор: Роза Козел
  • Читает: Андрей Лазенко
  • Описание: Мало кто знает, как мы устроены на самом деле!Эта книга выведет вас на новый уровень понимания себя, перевернёт ваши представления о внутреннем мире человека и покажет наикратчайший путь к обретению своего истинного Я.Вы узнаете о себе много правды – зачем вы...
Самоанализ — Карен Хорни
  • Автор: Карен Хорни
  • Читает: Константин Днепровский
  • Описание: Карен Хорни – немецко-американский психолог и психоаналитик, ученица З. Фрейда, одна из основательниц неофрейдизма. Её книга «Самоанализ» (1942) стала первым руководством по самоанализу, предназначенным помочь людям самостоятельно преодолевать собственные проблемы....
Разделяя боль. Опыт психолога МЧС, который пригодится каждому — Лариса Пыжьянова
  • Автор: Лариса Пыжьянова
  • Читает: Тутта Ларсен
  • Описание: В этой книге профессиональный психолог МЧС Лариса Пыжьянова, принимавшая участие в ликвидации последствий самых громких чрезвычайных ситуаций последних лет, делится своим неоценимым опытом. На примерах из практики она рассказывает, как работают специалисты на...
Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстройством — Хио Сарарри
  • Автор: Хио Сарарри
  • Читает: Екатерина Еремкина
  • Описание: Впервые на русском! Книга-ключ к гармоничным отношениям с собой, близкими людьми и окружающим миром. Хио Сарарри – автор всемирно известного бестселлера «Прощай, тревога», который впервые издается на русском языке. За короткое время книга стала фактически...
  • Серия: Psychology books
Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием. Ранган Чаттерджи. Саммари — Smart Reading
  • Автор: Smart Reading
  • Читает: Татьяна Бондаренко
  • Описание: Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Стресс – эпидемия XXI века. Для многих будет открытием, что эмоциональное напряжение – первопричина низкого либидо, плохой памяти, проблем с кишечником, ожирения и даже болезни...
  • Серия: Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари
Темная сторона разума. Как человек превращается в чудовище — Керри Дейнс
  • Автор: Керри Дейнс
  • Читает: Наталья Андреева
  • Описание: ЗАГЛЯНИТЕ В ЛЕДЕНЯЩИЙ ДУШУ МИР ПСИХОПАТОВ. Керри Дейнс было двадцать четыре, когда она устроилась на работу в психиатрическую больницу специализированного типа. В первый же день маньяк-садист Морис бросил свой стеклянный глаз в томатный суп Керри – и откровенно...
  • Серия: Profiling. Искусство вычислять преступников
Позвольте себе чувствовать. Искусство управления эмоциями — Марк Брэкетт
  • Автор: Марк Брэкетт
  • Читает: Артем Быков
  • Описание: МЫ НЕ РАЗРЕШАЕМ СЕБЕ – И ДРУГИМ – ИСПЫТЫВАТЬ И ВЫРАЖАТЬ ЭМОЦИИ. Избегаем трудного разговора с коллегой, срываемся на любимом человеке. Рассеянно съедаем целую пачку печенья и часами бездумно скроллим соцсети. Марк Брэкетт, директор-основатель Йельского центра...
  • Серия: Практическая психотерапия
Ошибки мозга. Невролог рассказывает о странных изменениях человеческого сознания — Аллан Х. Роппер
Мы живем на Сатурне: Как помочь человеку с пограничным расстройством личности — Даша Завьялова
  • Автор: Даша Завьялова
  • Читает: Александра Максимова
  • Описание: Есть люди, которых называют «вечными подростками». Их жизнь—череда непредсказуемых поступков, радикальных перемен в карьере и личной жизни, зависимостей, увлечений и пристрастий. Их бросает из крайности в крайность, они не могут избавиться от «эмоциональных качелей»...
Техники гипноза. Обратная сторона сознания — Геннадий Иванов
  • Автор: Геннадий Иванов
  • Читает: Mortem Populo
  • Описание: Научный подход к гипнозу от практикующего терапевта! Геннадий Юрьевич Рубан (псевдоним – Иванов) – психолог, практикующий гипнотерапевт, член редакционной коллегии научного журнала «Гипноз в клинической и экспериментальной психологии». Геннадий Юрьевич разработал...
  • Серия: Высший курс
Смертельный номер. Как пережить утрату, помочь горюющим и изменить свое отношение к смерти — Мария Кокова
Империя депрессии. Глобальная история разрушительной болезни — Джонатан Садовски
  • Автор: Джонатан Садовски
  • Читает: Игорь Гмыза
  • Описание: Раскрывая непрерывность человеческих страданий на протяжении всей истории, психиатр Джонатан Садовски показывает, как разные культуры описывали сильную душевную боль и как пытались облегчить ее. Депрессия захватила мир. Еще 150 лет назад словом «депрессия»...
  • Серия: Психика и жизнь
Она просто сказала «Да» — Татьяна Александровна Огнева-Сальвони
  • Автор: Татьяна Александровна Огнева-Сальвони
  • Читает: Авточтец ЛитРес
  • Описание: Эта история – мимолетная картинка некоторых законов человеческого бытия из книги жизни. Складываясь, будто пазл, она раскрывается в каждой главе в новом ракурсе, по чуть-чуть меняя освещение.Не бояться принимать решения, даже если ошибаешься. Падаешь – вставай! И...
Саммари книги «Пластичность мозга. Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга» — Коллектив авторов
  • Автор: Коллектив авторов
  • Читает: Александр Слуцкий
  • Описание: Как помочь пережившему инсульт быстрее восстановиться? Правда ли, что знания, к которым не обращаются, теряются навсегда? И зачем на самом деле учиться? Автор бестселлеров о работе мозга Норман Дойдж собрал исследования и истории больных, доказывающие материальность...
  • Серия: CrossReads Тайны нашего подсознания
9 историй про осознанность — Хельг Эйрин
  • Автор: Хельг Эйрин
  • Читает: Авточтец ЛитРес
  • Описание: Третья книга автора посвящена художественному осмыслению такого психического состояния человека, как осознанность. Вместе с яркими и оригинальными образами раскрывающими явления рефрейминга и намерения в предыдущих книгах эти 9 рассказов описывают силу внутренних...
Как справляться с трудными ситуациями: Стресс, тревога, перемены, кризис, проблемы в отношениях — Майк Эннесли
  • Автор: Майк Эннесли
  • Читает: Стефан Барковский
  • Описание: Мы постоянно сталкиваемся с трудностями, они – часть жизни. Иногда нам требуется мужество или гибкость, в других ситуациях надо действовать быстро и решительно, а бывает и так, что достаточно приложить лишь небольшое усилие, чтобы скорректировать собственное...
В своем уме: Как заботиться о собственной психике каждый день — Дарья Варламова
  • Автор: Дарья Варламова
  • Читает: Мария Ермакова
  • Описание: Журналистка и автор бестселлера «С ума сойти» Дарья Варламова – «продвинутый пользователь» в вопросах самопомощи, она научилась продуктивно жить с биполярным расстройством. Для этого практикума Дарья подобрала и проверила техники, которые помогут сохранять...
Мозаичный кречет — Феличе Риварес
  • Автор: Феличе Риварес
  • Читает: Авточтец ЛитРес
  • Описание: Это пронзительная зарисовка о временах романного рыцарства с гипертрофированной трагедией в сердцевине. Но главным образом, это история об иллюзиях и хрупкости...
Саммари книги «Что-то не так с Гэлвинами. Идеальная семья, разрушенная безумием» — Коллектив авторов
  • Автор: Коллектив авторов
  • Читает: Максим Гамаюнов
  • Описание: Шестеро из двенадцати детей счастливого на первый взгляд семейства болели шизофренией. Как развивались события в доме Гэлвинов и что привело к наркотикам и сексуальному насилию? Как лечили братьев? И почему родители пытались сохранить видимость нормы? Ответы – в...
  • Серия: CrossReads Ликбез
План на все случаи жизни. Руководство по выходу из тупика для тех, кто задолбался на работе, в отношениях и в целом по жизни — Бритт Франк
  • Автор: Бритт Франк
  • Читает: Наталия Урбанская
  • Описание: Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. «Моя жизнь была похожа, скорее, на “Кури, Плачь, Пей”, нежели на “Ешь, Молись, Люби”. Несмотря на безупречную жизнь на...
  • Серия: Психология. Плюс 1 победа
Как справиться с тревогой. Практическое пошаговое руководство для подростков — Гед Дженкинс-Омар
Трансформация зла. Решение конфликтов внутренних и внешних — Игорь Вагин
  • Автор: Игорь Вагин
  • Читает: Елена Бирюкова
  • Описание: Что сильнее – добро или зло? Как одержать победу над внутренним и внешним злом? Все ли конфликты разрешимы? Как сгладить «внешний конфликт» и как не сломаться при «внутреннем конфликте»? Куда могут завести неконтролируемые мысли и эмоции? Эта книга: • Оригинальный...
Почему мне плохо, когда все вроде хорошо. Реальные причины негативных чувств и как с ними быть — Андерс Хансен
  • Автор: Андерс Хансен
  • Читает: Игорь Ломакин
  • Описание: Шведский бестселлер от успешного психиатра, который в доступной форме расскажет, почему негативные эмоции – это нормально, и как понять свою нервную систему и улучшить...
  • Серия: МИФ Психология
Тёмная сторона души. Врач о нарушениях психики — Анастасия Пилипенко
  • Автор: Анастасия Пилипенко
  • Читает: Авточтец ЛитРес
  • Описание: Книга состоит из статей о психических расстройствах, которые встречаются в практике врача-психиатра. Прочитав её, вы узнаете, что такое агорафобия, чем опасны психопаты, есть ли отличия между ленью и абулией, возможно ли умереть от похмелья, действительно ли от любви...