Зарубежная психология

Терапия смехом. Как научиться радоваться жизни, быть стрессоустойчивым и позитивным — Рос Бен-Моше
  • Автор: Рос Бен-Моше
  • Читает: Дмитрий Шабров
  • Описание: Развивайте чувство юмора, учитесь смеяться и радоваться жизни с помощью этого руководства по преобразованию тела и сознания, написанного экспертом по терапии смехом и позитивному подходу к жизни Рос Бен-Моше. Терапия смехом – философия, способствующая физическому и...
Чувство жизни. 30-дневная программа, которая вернет управление реальностью — Антонио Невес
  • Автор: Антонио Невес
  • Читает: Антон Ческидов
  • Описание: Если вы живете от зарплаты до зарплаты, без конца спорите с партнером, ходите на работу, которую ненавидите, и перестали отдавать себе отчет о нужности приобретенных вещей, то скорее всего живете в режиме автопилота. В этой книге Антонио Невес, всемирно известный...
  • Серия: Книги-драйверы
Италия. Море Amore. Все, что вы хотели знать о браке с итальянцем — Татьяна Александровна Огнева-Сальвони
  • Автор: Татьяна Александровна Огнева-Сальвони
  • Читает: Авточтец ЛитРес
  • Описание: Журналистка Татьяна Огнева приехала на свадьбу к подруге в Италию, где познакомилась с Роберто Сальвони. Это была любовь с первого взгляда. Скоро они поженились, а через год после знакомства родился их первый сын – Алехандро. С тех пор она живет в Италии. После...
Саммари книги «Пластичность мозга. Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга» — Коллектив авторов
  • Автор: Коллектив авторов
  • Читает: Александр Слуцкий
  • Описание: Как помочь пережившему инсульт быстрее восстановиться? Правда ли, что знания, к которым не обращаются, теряются навсегда? И зачем на самом деле учиться? Автор бестселлеров о работе мозга Норман Дойдж собрал исследования и истории больных, доказывающие материальность...
  • Серия: CrossReads Тайны нашего подсознания
Саммари книги «Психокибернетика. Как запрограммировать себя на подлинное счастье» — Коллектив авторов
  • Автор: Коллектив авторов
  • Читает: Андрей Финагин
  • Описание: Легендарный пластический хирург и ученый Максуэлл Мольц рассказывает о трансформации жизни с помощью работы над образом Я. Оказывается, «эмоциональное лицо» нуждается в подтяжке больше, чем настоящее, неудачи могут работать на вас, а за успешной личностью стоит...
  • Серия: CrossReads Двигайся вперед
Как справляться с трудными ситуациями: Стресс, тревога, перемены, кризис, проблемы в отношениях — Майк Эннесли
  • Автор: Майк Эннесли
  • Читает: Стефан Барковский
  • Описание: Мы постоянно сталкиваемся с трудностями, они – часть жизни. Иногда нам требуется мужество или гибкость, в других ситуациях надо действовать быстро и решительно, а бывает и так, что достаточно приложить лишь небольшое усилие, чтобы скорректировать собственное...
Терапия одиночества: Как научиться общаться, дружить и любить — Дэвид Бернс
  • Автор: Дэвид Бернс
  • Читает: Михаил Мурзаков
  • Описание: Одиночество – тяжелое бремя. Порой дело в завышенных ожиданиях от себя или партнера, иногда – в неспособности выстраивать доверительные отношения, страхе отказа, романтическом перфекционизме или подавляющей самокритике. Для избавления от одиночества нужно не искать...
Двойная спираль дуальности. Послания из иных измерений — Андреас Мориц
  • Автор: Андреас Мориц
  • Читает: Олеся Родзевская
  • Описание: Автор утверждает, что существование в трехмерном мире дает нам возможность всесторонне изучить его двойственность, которая заключается в наличии хорошего и плохого, правильного и неправильного, света и тьмы, изобилия и нищеты, любви и ненависти. На протяжении всей...
Золушка съела мою дочь. Как объяснить дочери, что быть собой лучше, чем пытаться стать принцессой — Пегги Оринстейн
Зеленая терапия. Как прополоть сорняки в голове и взрастить свое счастье — Сью Стюарт-Смит
  • Автор: Сью Стюарт-Смит
  • Читает: Искусственный интеллект Элина
  • Описание: Когда мир вокруг кажется не самым уютным местом, каждый находит свой способ отвлечься от тревог и расслабиться: медитация, рисование, прогулки, готовка, вышивание, уход за цветами. Любое из этих занятий может быть в той или иной степени близко каждому из нас, однако...
  • Серия: Практическая психотерапия
Саммари книги «Стань неуязвимым. Как обрести ментальную броню, научиться читать людей и жить без страха» — Коллектив авторов
  • Автор: Коллектив авторов
  • Читает: Юлия Шустова
  • Описание: Спецагент всегда должен быть настороже, но спокоен как скала. Эви Пумпурас, работавшая в охране американских президентов, вспоминает свой путь преодоления тревожности и делится профессиональными лайфхаками. Вы научитесь давать моральный отпор и, главное, адекватно и...
  • Серия: CrossReads Двигайся вперед
Саммари книги «Тайная жизнь мозга. Как наш мозг думает, чувствует и принимает решения» — Коллектив авторов
  • Автор: Коллектив авторов
  • Читает: Амир Рашидов
  • Описание: Современные девочки живут среди атрибутов и образов гламурных принцесс и стремятся подражать им. А именно: – окружают себя розовым; – пользуются косметикой; – одеваются как взрослые; – пытаются быть в центре внимания; – придают большое значение красоте. Что...
  • Серия: CrossReads Тайны нашего тела
Психология женщины — Карен Хорни
  • Автор: Карен Хорни
  • Читает: Наталья Домерецкая
  • Описание: Карен Хорни – немецко-американский психолог и психоаналитик, ученица З. Фрейда, одна из основательниц неофрейдизма. Её статьи, написанные в период с 1922 по 1937 и объединённые впоследствии в книге «Психология женщины» – это критика идей Фрейда о психологических...
Душевный покой. Как обрести внутреннее равновесие — Ферн Коттон
  • Автор: Ферн Коттон
  • Читает: Софья Горелик
  • Описание: «Достойна ли я руководить отделом?», «Черт, а я выключил утюг?», «Интересно, как родители отнесутся к моему новому парню?», «Надеюсь, они уже забыли о моем позоре…». Подобные навязчивые мысли посещают каждого и не дают обрести внутреннюю гармонию. В этой книге Ферн...
  • Серия: Бестселлеры саморазвития
Почему мне плохо, когда все вроде хорошо. Реальные причины негативных чувств и как с ними быть — Андерс Хансен
  • Автор: Андерс Хансен
  • Читает: Игорь Ломакин
  • Описание: Шведский бестселлер от успешного психиатра, который в доступной форме расскажет, почему негативные эмоции – это нормально, и как понять свою нервную систему и улучшить...
  • Серия: МИФ Психология
Твои эмоции – твоя суперсила. Как поймать баланс, понять себя и стать тем, кем хочешь — Элиза Неболсин
  • Автор: Элиза Неболсин
  • Читает: Наталья Ломакина
  • Описание: Веселые и простые «брейн-хаки» помогут подростку понять свой мозг, справиться с тяжелыми чувствами, завести дружеские отношения и уверенно преодолеть жизненные...
  • Серия: МИФ Подростки
Антология офисного неравенства. Природы и механизмы притеснения сотрудников — Ким Скотт
  • Автор: Ким Скотт
  • Читает: Ирина Ефросинина
  • Описание: Ким Скотт – автор бестселлера «Радикальная прямота», бывший топ-менеджер Google, Apple и YouTube. Бизнес-консультант Dropbox и Twitter. В новой книге Ким исследует феномен неравенства в офисной среде. Ее текст – это путеводитель по механизмам притеснения и их...
  • Серия: Бизнес. Pocket
Животное. У каждого есть выбор: стать добычей или хищником — Лиза Таддео
Милый только для других. Как перестать оправдывать тех, кто вас обесценивает, и защитить себя от эмоционального шантажа — Дебби Мирза
  • Автор: Дебби Мирза
  • Читает: Татьяна Мазурко
  • Описание: Вы чувствуете растерянность и опустошение из-за ранящего и странного поведения человека, которого вы любили долгие годы и думали, что он любит вас? Вы измучены и травмированы отношениями с человеком, который нравится всем вокруг и кажется им очень «милым»? Вы...
  • Серия: Психологический бестселлер (Эксмо)
Искатели закономерностей. Как аутизм способствует человеческой изобретательности — Саймон Барон-Коэн
  • Автор: Саймон Барон-Коэн
  • Читает: Стефан Барковский
  • Описание: Саймон Барон-Коэн, один из самых авторитетных в мире ученых, пишущих об аутизме, предлагает читателю неожиданный и смелый взгляд на особенности аутичных людей и их роль в человеческой цивилизации. Он исследует, как упорное экспериментирование с закономерностями и...
О чем молчат женщины. Как кризис среднего возраста влияет на нас и почему это лучшее время для перемен — Ада Калхун
  • Автор: Ада Калхун
  • Читает: Наталья Коршун
  • Описание: Любой женщине хотя бы раз в жизни хотелось все бросить и сбежать. От своих обязательств, от близких людей, от ответственности и рутины ежедневного быта. Эта книга показывает, что совершенно нормально желать изменений, разбираться в себе и своих желаниях, говорить «Я»...
  • Серия: Психологический бестселлер (Эксмо)
Вдох-выдох – и снова родитель. Найти в себе опору и воспитывать без чувства вины — Сара Оквелл-Смит
  • Автор: Сара Оквелл-Смит
  • Описание: Поддерживающее практическое руководство, которое поможет родителю научиться контролировать свои эмоции, избавиться от чувства вины и вырастить эмоционально здорового ребенка. Вы переживаете за своих детей и хотите видеть их счастливыми и благополучными. Однако...
  • Серия: МИФ Психология
Многоликая карма в отношениях, жизни и бизнесе — Майкл Роуч
  • Автор: Майкл Роуч
  • Читает: Игорь Сергеев
  • Описание: Создайте собственную счастливую и успешную жизнь, используя знания о кармических результатах! Майкл Роуч – первый представитель западной культуры, получивший степень Геше – Мастера буддизма – после 25-летнего обучения в тибетском монастыре и применивший древние...
  • Серия: Система Алмазный Огранщик
Как стать хозяином своего мозга. Научись использовать природу мозга, чтобы достичь любых целей — Питер Холлинс
Травма глазами ребенка. Восстановление и поддержка эмоционального здоровья у детей — Питер А. Левин
Саммари книги «Теория везения. Практическое пособие по повышению вашей удачливости» — Коллектив авторов
  • Автор: Коллектив авторов
  • Читает: Юлия Шустова
  • Описание: Безграничная вера в силу неудачи привела бывшего банковского служащего и откровенного лузера в ряды популярнейших иллюстраторов. Теперь автор комиксов о Дилберте рассказывает, как грамотно обращаться с провалами и выстроить систему удачи, работающую как часы....
  • Серия: CrossReads Двигайся вперед
Саммари книги «Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам» — Коллектив авторов
  • Автор: Коллектив авторов
  • Читает: Андрей Финагин
  • Описание: Как превратить мечты и бесконечные «хочу» в реальные действия и не забрасывать новые дела при первых сложностях? Выбрали главное из мирового бестселлера по дизайну поведения, чтобы вы перестали себя винить, научились грамотно разделять большие цели на маленькие шаги...
  • Серия: CrossReads Двигайся вперед
Саммари книги «Третья дверь. Секретный код успеха Билла Гейтса, Уоррена Баффетта, Стива Возняка, Леди Гаги и других богатейших людей мира» — Коллектив авторов
  • Автор: Коллектив авторов
  • Читает: Андрей Финагин
  • Описание: Молодой студент доказывает, что прямой путь и ожидание лучших времен – проигрышная стратегия, и рассказывает, как не сдаваться, пробовать разные варианты и добиваться целей нестандартными способами. Узнайте из краткой аудиоверсии мотивирующего бестселлера, как автору...
  • Серия: CrossReads О бизнесе – просто