Здоровье

Йога против стресса — Анастасия Ковалева
  • Автор: Анастасия Ковалева
  • Читает: Дмитрий Креминский
  • Описание: В современном обществе вряд ли найдется человек, не испытывающий стресса, а у каждого третьего стресс переходит в затяжную форму, самую разрушительную для организма. Эта книга подскажет, как при помощи правильного дыхания и различных техник йоги научиться бороться с...
  • Серия: Йога измени жизнь к лучшему
Протокол Уолс. Новейшее исследование аутоиммунных заболеваний. Программа лечения рассеянного склероза на основе принципов структурного питания — Терри Уолс
Саммари книги «Viva la vagina. Хватит замалчивать скрытые возможности органа, который не принято называть» — Коллектив авторов
  • Автор: Коллектив авторов
  • Читает: Любовь Конева
  • Описание: Издание «Viva la vagina» теперь в аудиоформате CrossReads! CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение. Молодые норвежские врачи Нина Брокманн и Эллен Даль берут пример...
  • Серия: CrossReads Тайны нашего тела
Теплые и холодные компрессы лечат — Дмитрий Макунин
  • Автор: Дмитрий Макунин
  • Читает: Сергей Уделов
  • Описание: Что делать, когда болят мышцы, прихватило спину и ноют суставы? Как помочь себе при ожогах, ушибах и растяжениях? «Холодные» и «горячие» лекарства собственного приготовления помогут облегчить боль и восстановить поврежденные ткани, чтобы «дотянуть» до визита ко...
  • Серия: Лечение доступными средствами
Как лечить боли в спине и ревматические боли в суставах — Фирейдон Батмангхелидж
Хочу ребенка: как быть, когда малыш не торопится? — Ольга Кавер
  • Автор: Ольга Кавер
  • Читает: Ольга Вечерик
  • Описание: Перед вами четвертое, дополненное издание популярной книги «Хочу ребенка» Ольги Кавер – психолога, тренера, расстановщика и директора Международного Института Репродукции человека. Эта книга-тренинг посвящена преодолению психологических проблем, мешающих...
«Опыт дурака» – всё в одной книге — Мирзакарим Норбеков
  • Автор: Мирзакарим Норбеков
  • Читает: Валерий Захарьев
  • Описание: Этот сборник включает в себя самые знаковые произведения Мирзакарима Норбекова: – Опыт дурака, или Ключ к прозрению: Как избавиться от очков – Опыт дурака – 2. Ключи к самому себе – Опыт дурака – 3. Как жить и добро наживать: самостоятельное изготовление семейного...
  • Серия: Одна книга на всю жизнь
Вы не больны, у вас жажда — Фирейдон Батмангхелидж
Код самоисцеления. Как голова может вылечить тело — Тобиас Эш
Здоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы? — Сергей Бубновский
  • Автор: Сергей Бубновский
  • Читает: Михаил Золкин
  • Описание: Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. В своей книге доктор Бубновский предлагает читателям уникальную систему упражнений для лечения сосудистых заболеваний и...
  • Серия: Горячая линия с доктором Бубновским
Вода для здоровья — Фирейдон Батмангхелидж
Penis. Гид по мужскому здоровью от врача-уролога — Стурла Пилског
  • Автор: Стурла Пилског
  • Читает: Иван Федоров
  • Описание: Самые важные сведения о самом важном мужском инструменте. Вряд ли найдется другой орган, который вызывал бы столько любви, ненависти и споров. Но к сожалению, мужчины до сих пор недостаточно хорошо знают свой организм и часто испытывают напрасное беспокойство,...
  • Серия: МИФ Здоровый образ жизни
Житейские истории, или Психотерапия как жизнь, а жизнь как психотерапия — Ирина Денисова
  • Автор: Ирина Денисова
  • Читает: Анастасия Егорова
  • Описание: Моя книга – для простых людей. Все мы живем в обществе и окружены со всех сторон социальными связями, вступаем в различные отношения, меняющие нас, меняющие нашу реальность. Как практикующий психолог, я решила объединить теоретические знания, случаи из практики,...
1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье — Сергей Бубновский
Здравствуй, малыш! Как прожить четвертый триместр без забот и волнений — Елена Березовская
  • Автор: Елена Березовская
  • Читает: Марина Никитина
  • Описание: Ничто так не ранит родившую женщину, как вскользь брошенная фраза: «Ты плохая мать, ты не умеешь то-то и то-то». Отсутствие нужных знаний, навязываемое чувство вины, гормональная буря, возникающая в организме по окончании беременности – все это может привести к...
  • Серия: Комаровский представляет
Я беременна, что делать? 2-е издание, дополненное и переработанное — Ольга Белоконь
  • Автор: Ольга Белоконь
  • Читает: Елена Дельвер
  • Описание: Дополненное и переработанное издание бестселлера «Я беременна, что делать?». Ольга Белоконь – практикующий врач акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук, лауреат премии «Здравомыслие», популяризатор науки и доказательной медицины. За годы существования блога,...
  • Серия: Доктор Ольга Белоконь. Доказательная медицина
Сборник медитаций для души и тела — Софья Soniasspace
  • Автор: Софья Soniasspace
  • Читает: Софья Soniasspace
  • Описание: Авторский сборник от сертифицированного преподавателя йоги и медитативных практик. Сборник медитаций для души и тела – это подборка упражнений на каждый день. Удобный формат отдельных треков позволяет обратиться к нужной в данный момент...
  • Серия: Медитации от Софьи Soniasspace
Сборник медитаций для работы с чакрами — Софья Soniasspace
  • Автор: Софья Soniasspace
  • Читает: Софья Soniasspace
  • Описание: Авторский сборник от сертифицированного преподавателя йоги и медитативных практик. Предназначен для работы с чакрами, и позволяет проработать как отдельные энергетические центры, так и все по очереди. Практику с чакрами рекомендуется начинать с первого трека,...
  • Серия: Медитации от Софьи Soniasspace
Здоровая кожа без лекарств: как покончить с недостатками во внешности, изменив привычки питания — Феликс Дальманнс
Записки гинеколога: о женских болезнях от эрозии до эндометриоза, о том, как перестать ходить к гинекологу «как на работу» и наконец-то вылечиться — Дмитрий Лубнин
  • Автор: Дмитрий Лубнин
  • Читает: Константин Панченко
  • Описание: Записки гинеколога: о женских болезнях от “эрозии” до эндометриоза, о том как перестать ходить к гинекологу, “как на работу” и наконец-то вылечиться. В организме все взаимосвязано. Чем постоянно лечить болезни, лучше разобраться, как же все-таки устроен женский...
  • Серия: Записки гинеколога
Записки гинеколога: о женской психологии, сексе и душевных делах — Дмитрий Лубнин
  • Автор: Дмитрий Лубнин
  • Читает: Константин Панченко
  • Описание: Записки гинеколога: о женской психологии, сексе и душевных делах Зачастую причинами гинекологических заболеваний является стресс. Нарушение цикла, ПМС и даже молочница могут доставлять серьезный дискомфорт и не поддаваться медикаментозному лечению. О таких случаях...
  • Серия: Записки гинеколога
Записки гинеколога: о менструальном цикле, его секретах и особенностях, таинственном «поликистозе» и методах контрацепции — Дмитрий Лубнин
  • Автор: Дмитрий Лубнин
  • Читает: Константин Панченко
  • Описание: Разобраться в менструации и других темах женского здоровья и сэкономить деньги на походах к врачам поможет акушер-гинеколог Дмитрий Лубнин. Автор расскажет о причинах ПМС, скрытых угрозах менструального цикла, гормонах и их назначении и многом другом. Дмитрий Лубнин...
  • Серия: Записки гинеколога
Записки гинеколога: о тревожном начале беременности и том, как к этому подготовиться, о преодолении бесплодия и невынашивании беременности — Дмитрий Лубнин
  • Автор: Дмитрий Лубнин
  • Читает: Константин Панченко
  • Описание: Записки гинеколога: о тревожном начале беременности и том, как к этому подготовиться, о преодолении бесплодия и невынашивании беременности. Беременность – событие, к которому лучше готовиться заранее. Врач Дмитрий Лубнин подробно расскажет, как это сделать. Вы...
  • Серия: Записки гинеколога
Записки гинеколога: об экономии на анализах и обследованиях, о правильном и быстром лечении, а также о том, как не болеть — Дмитрий Лубнин
  • Автор: Дмитрий Лубнин
  • Читает: Константин Панченко
  • Описание: Как часто проходить плановое обследование у гинеколога? Почему так разнится чтение результатов анализов от специалиста к специалисту? Как и когда на самом деле проходить УЗИ? На эти и другие вопросы подробно ответит врач Дмитрий Лубнин. Вы узнаете, как сэкономить на...
  • Серия: Записки гинеколога
Удивительные рецепты здоровья и счастья от Андреаса Морица — Андреас Мориц
  • Автор: Андреас Мориц
  • Читает: Артемий Гринчевский
  • Описание: В 2012 году Андреас Мориц покинул этот мир. Но человечеству остались его уникальные рецепты здоровья и счастья. Книга представляет собой сборник цитат, тщательно отобранных из многочисленных комментариев и интервью знаменитого целителя, изложенных в его публикациях,...
Аюрведа. Секреты здоровой кожи — Ян Раздобурдин
  • Автор: Ян Раздобурдин
  • Читает: Станислав Старков
  • Описание: Кожа – это первая «линия обороны» от внешнего мира, и она же – зеркало всего того, что происходит внутри нас. Состояние кожи – это наглядный индикатор тончайших процессов, протекающих в уме и теле. Кожа может рассказать о человеке очень много, и никакая косметика не...
  • Серия: Инструкция по использованию жизни
Слова, которые лечат — Андреас Мориц
  • Автор: Андреас Мориц
  • Читает: Наталья Беляева
  • Описание: Автор делится мыслями о любви, радости и мудрости, о самопознании и самоисцелении, о неповторимости и прелести каждого мгновения, даруемого бесконечными силами Вселенной. A Very Brady Special by Kevin MacLeod Link:...
Ваше тело просит воды — Фирейдон Батмангхелидж