Здоровье
- Автор: Константин Гехт
- Читает: Александр Лялин
- Описание: Избыточный вес – это проблема нашего времени. А все хотят быть стройными и изящными. Каких только диет не существует: от голодания до приёма дорогостоящих препаратов. Автор книги делится своим опытом и своими рекомендациями. Нужно ли себя мучить способами,...
- Автор: Виктор Мамонтов
- Читает: Максим Доронин
- Описание: Ортопед-травматолог Виктор Мамонтов замечает: у его пациентов, страдающих от болей в суставах, костях и мышцах, не всегда выявляются физические признаки заболевания. Иногда дело не в травме и не перегрузке, а именно в состоянии острого или хронического...
- Серия: Доктор Виктор Мамонтов. Психосоматика костей и суставов
- Автор: Smart Reading
- Читает: Татьяна Бондаренко
- Описание: Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Все знают, что двигаться полезно. Но как двигаться и сколько – тут начинаются споры. 10 тысяч шагов в день – мало или много? Правда ли, что сидение – это новое курение?...
- Серия: Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари
- Автор: Майк Доу
- Читает: Александр Мозгунов
- Описание: Знаете ли вы, что в медицинской среде существует термин «засахаренный мозг»? Да-да, он меньше по объему, у него хуже проводимость сигнальных путей, а еще он значительно менее функционален. Вот лишь некоторые последствия избытка сахара в рационе: – неврозы и...
- Серия: Нейробиология. Книги о самом важном органе нашего тела
- Автор: Игорь Прокопенко
- Читает: Кирилл Федоров
- Описание: Коронавирус отнимает тысячи жизней по всему миру. Половина населения Земли закрыты в своих домах на самоизоляции. Главный вопрос сейчас – что нас ждет в недалеком будущем? Кто понимает масштабы коронавирусной безработицы? Как работает массовое сознание в период...
- Серия: Сенсации с Игорем Прокопенко
- Автор: Анна Рудченко
- Читает: Карина Лито
- Описание: Если вы задаетесь вопросом «что не так с моим ребенком?», если вы устали слушать жалобы в детском саду или в школе, эта книга для вас. Автор делится опытом воспитания детей с синдромом дефицита внимания и гиперактивности, рассказывает об особенностях развития таких...
- Автор: Энтони Уильям
- Читает: Кирилл Головин
- Описание: Переработанное и расширенное издание книги, положившей начало революции в области здоровья и исцеления! Своей книгой «Взгляд внутрь болезни» медик-медиум Энтони Уильям помог миллионам людей избавиться от болезней, которые были неправильно диагностированы или...
- Серия: Энергия здоровья
- Автор: Андрей Звонков
- Читает: Александр Макшанцев
- Описание: Эта книга – подробный гид по анализам, на которые вас может отправить лечащий врач. Андрей Звонков собрал и пояснил встречающиеся в результатах термины, сокращения и показатели, чтобы помочь вам разобраться в формальном описании вашего здоровья. Автор подробно...
- Серия: ТелОвидение. Внутрь тела без скальпеля и рентгена
- Автор: Наталья Григорьевна Богданова
- Читает: Татьяна Маркевич
- Описание: Все хотят быть счастливыми, красивыми и мудрыми от природы. Собственные красивые волосы всегда желаннее красивого парика, а естественно радостное настроение лучше возбуждающих средств. Мы также хотим быть мудрыми, чтобы понимать жизнь и поступать лучшим образом....
- Автор: Алексей Москалев
- Читает: Денис Черненко
- Описание: Определить биологический возраст несложно с помощью современных методик и тестов измерения скорости старения. А носимые устройства и технологии домашней медицинской лаборатории помогут узнать о признаках ускоренного старения, что даст возможность вовремя выявить и...
- Серия: Вечная молодость. Секреты красоты и здоровья
- Автор: Александр Мясников
- Читает: Максим Гамаюнов
- Описание: Многие из людей 45+ начинают списывать на возраст повторяющуюся бессонницу, боли в спине, тревогу, пониженное настроение или ускользающую память. Вы должны знать, что более 20 % взрослых людей страдают неврологическими расстройствами, которые и могут вызывать такие...
- Серия: О самом главном с доктором Мясниковым
- Автор: Мара Олтман
- Читает: Ника Водвуд
- Описание: Стоит ли стыдиться волосатых подмышек? ПМС – неизбежное проклятье или женская суперсила? Достойны ли сфинктеры называться восьмым чудом света? И самое главное – как изгнать патриархат из своей вагины? В своей книге американская журналистка Мара Олтман подняла самые...
- Автор: Шонесси Бишоп-Столл
- Читает: Петр Иванович Кулешов
- Описание: Кто сталкивался с похмельем, знает: редко человек чувствует себя столь одиноко, скверно и ничтожно. Что может помочь? Витаминные инъекции? Гоголь-моголь? Опохмел? Шоковая терапия? В поисках идеального лекарства Шонесси Бишоп-Столл испробовал всё и даже...
- Автор: Федор Катасонов
- Читает: Федор Катасонов
- Описание: Московский педиатр Фёдор Катасонов, автор популярного телеграм-канала «Федиатрия», не только лечит детей, но и успокаивает их родителей, доступно объясняя, почему детское здоровье гораздо крепче их собственного. Катасонов разбирает вопросы, которые беспокоят многих...
- Серия: Нетревожный подход
- Автор: Энтони Уильям
- Читает: Кирилл Головин
- Описание: Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. В своей книге всемирно известный целитель, медик-медиум Энтони Уильям рассказывает о целебной силе, скрытой во фруктах, овощах,...
- Серия: Энергия здоровья
- Автор: Александр Мясников
- Читает: Роман Волков
- Описание: Еда – самый важный ресурс и «топливо» для нашего организма. Что бы там ни говорили врачи и диетологи, даже самая «неправильная» еда убьет только через многие годы, а вот в ее отсутствие протянешь едва несколько недель! Поэтому инстинкт выживания диктует нам: ешь! И...
- Серия: О самом главном с доктором Мясниковым
- Автор: Ольга Жоголева
- Читает: Екатерина Пермякова
- Описание: Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Пищевая аллергия может быть опасной для жизни и уж точно снижает ее качество. Зудящие высыпания, отеки, постоянный...
- Серия: Жоголева Ольга. Известный аллерголог-иммунолог о том, как жить с аллергией
- Автор: Владимир Давыдов
- Читает: Светлана Чарикова
- Описание: Причина всех болезней – это постоянное переедание. Человек ест в 4 раза больше еды, чем необходимо для удовлетворения жизненных потребностей организма. Голодание дает организму возможность очиститься от шлаков и токсинов. Все, кто проводил голодание, больше не...
- Серия: Есть надо. Есть мало. Есть не так часто. Есть растительное
- Автор: Гретхен Рейнольдс
- Читает: Елена Понеделина
- Описание: В тот или иной момент почти каждый человек, занимающийся спортом, задается вопросами: правильно ли я это делаю? Достаточно ли у меня нагрузки? Опираясь на научный подход и цитируя новейшие исследования ученых, Гретхен Рейнольдс рассказывает, как тренироваться...
- Серия: Испытай тело. Движение в правильном направлении
- Автор: Игорь Прокопенко
- Читает: Денис Белых
- Описание: Новая версия бестселлера знаменитого телеведущего Игоря Прокопенко «„Пища богов“». Эта книга рассказывает о таком привычном для всех нас предмете, как еда. Мы употребляем пищу практически механически, на ходу, забывая о тайной мудрости, которая связана с кулинарией...
- Серия: Военная тайна с Игорем Прокопенко
- Автор: Лиза Левитт Гейнсли
- Читает: Джулия Киви
- Описание: Лимфа омывает каждую клетку нашего тела, наделяя силой и поддерживая способность организма к самовосстановлению. Именно поэтому манипуляции с лимфатической системой приносят такие впечатляющие результаты: усталость и отечность уходят, кожа начинает сиять, настроение...
- Серия: ТелОвидение. Внутрь тела без скальпеля и рентгена
- Автор: Дэвин Старланил
- Читает: Алла Галицкая
- Описание: Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Острую кратковременную боль мы все хорошо знаем в лицо. Соскользнувший нож оставляет после себя зияющую рану. После удара...
- Серия: Медицинский атлас
- Автор: Анна Махова
- Читает: Татьяна Мазурко
- Описание: Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Книга Анны Маховой, доктора медицинских наук, врача-клинического фармаколога и терапевта, познакомит вас с темой...
- Серия: Куда катятся таблетки? Книги-инструкции для тех, кто хочет разобраться в мире лекарств
- Автор: Виктор Мамонтов
- Читает: Андрей Зверев (BadCatStudio)
- Описание: Карие глаза, низкий рост, хрустящие колени, остеохондроз, мнительность и тревожность… Черты, которые достались вам от родителей, во многом определяют вашу повседневную жизнь. Но ждать, проявятся или нет переданные по наследству заболевания, необязательно. По...
- Серия: Доктор Виктор Мамонтов. Психосоматика костей и суставов
- Автор: Луэнн Бризендайн
- Читает: Марина Тропина
- Описание: Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Порой так сложно решить, чему отдать приоритет именно сейчас: просто поболтать или пофлиртовать, устроить вечеринку или...
- Серия: Нейробиология. Книги о самом важном органе нашего тела
- Автор: Фрэнк Кинслоу
- Читает: Вадим Чернобельский
- Описание: Верите ли вы в чудеса? А в то, что возможно мгновенное исцеление от любой болезни? Даже если вы настроены скептически, благодаря этой книге вы сможете изменить свой взгляд и научиться простым действиям, с помощью которых ваше сознание очистится и произойдет исцеление...
- Автор: Нина Тейхольц
- Читает: Искусственный интеллект Элина
- Описание: В этом увлекательном, ярком и убедительном повествовании, основанном на девятилетнем исследовании, доктор Тейхольц показывает, как дезинформация о насыщенных жирах укоренилась в научном сообществе и общественном воображении и как недавние открытия опровергли эти...
- Серия: Открытия века новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья
- Автор: Дженнифер Линкольн
- Читает: Дарья Пуршева
- Описание: Иллюстрированное руководство по поддержанию женского интимного здоровья от практикующего акушера-гинеколога. В книге собраны научно обоснованные ответы на самые распространенные...
- Серия: МИФ Здоровый образ жизни