Здоровье
- Автор: Карл Ланц
- Читает: Станислав Иванов
- Описание: В книге «Ешь и молодей» вы найдете полезные советы, как с помощью обыкновенных продуктов питания сохранить молодость и радость жизни. «Старость – не радость», – говорит народная пословица. И это действительно так, но старости, к сожалению, не избежать. Зато вполне...
- Автор: Александр Семенов-Вольский
- Читает: Юрий Грымов
- Описание: Кремлевские врачи всегда стремились, чтобы их высокопоставленные пациенты хорошо выглядели и вели здоровый образ жизни. В советское время медики разрабатывали на протяжении несколько лет специальные диеты на основе продуктов, содержащих большое количество полезных...
- Автор: Аллен Карр
- Читает: Александр Курицын
- Описание: Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. После бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он разработал уникальную методику отказа от никотина. Его метод получил высокие отзывы врачей и пользуется огромным успехом во многих...
- Серия: «Легкий способ» Аллена Карра
- Автор: Аллен Карр
- Читает: Сергей Казаков
- Описание: "Легкий способ бросить курить" одинаково эффективен как для женщин, так и для мужчин. Однако, как показал опыт терапевтов, работающих в клиниках по методу Аллена Карра, женщины, стремящиеся бросить курить, сталкиваются с особыми трудностями. Для курящей женщины...
- Серия: «Легкий способ» Аллена Карра
- Автор: Аллен Карр
- Читает: Александр Курицын
- Описание: Ешьте что хотите, наслаждайтесь едой и оставайтесь стройным – это вам гарантирует уникальный и эффективный метод Аллена Карра. Сбросьте вес без диет, подсчета калорий и применения силы воли. Программа питания, разработанная Алленом Карром, позволит вам наслаждаться...
- Серия: «Легкий способ» Аллена Карра
- Автор: Аллен Карр
- Читает: Александр Курицын
- Описание: Эффективность: метод Аллена Карра используется во многих клиниках мира, действует быстро и дает устойчивый результат. Простота: не требуется силы воли, не возникает необходимости в заменителях спиртного; потребность в алкоголе исчезает без какого-либо замещения....
- Серия: «Легкий способ» Аллена Карра
- Автор: Карл Ланц
- Читает: Станислав Иванов
- Описание: Все мы с детства любим вкусно покушать. Если вы хотите питаться вкусно и полезно – нет ничего проще! Самые простые продукты могут принести здоровье и удовольствие. Из книги «Ешь и не болей» вы узнаете, какие продукты обязательно должны быть на нашем столе, а каких...
- Автор: Николай Норд
- Читает: А. Н. Тенетко
- Описание: Если вы заинтересовались этой аудиозаписью – значит, вы перепробовали много диет, но так и не решили проблему лишнего веса. Автор выступает против изнурительных диет, ибо, по его убеждению, они не помогают, а лишь приносят множество страданий. Методика Николая...
- Автор: Лариса Суркова
- Читает: Ксения Бржезовская
- Описание: Суркова Лариса – мама 4 детей, а также кандидат психологических наук и практикующий психолог, ведущая в Instagram свой профиль @larangsovet. Занимается вопросами детской и семейной психологии. Нужно ли наказывать ребенка и вводить запреты? Нужны ли для развития...
- Автор: Светлана Бронникова
- Читает: Елена Калабина
- Описание: Подсчет калорий превратился в навязчивую идею, а в голове гудит «кето-лакто-глютено-палео»? Количество знаний о вредных продуктах растет, но вместе с ним и недовольство внешностью, и цифры на весах! Как так? Клинический психолог Светлана Бронникова доходчиво...
- Серия: Правильное питание без правил
- Автор: Светлана Бронникова
- Читает: Елена Калабина
- Описание: «Чего бы такого съесть…» – мысль, которая посещает вас, когда вы по-настоящему голодны, или когда опустошены эмоционально? Пройдите простой тест из аудиокниги психолога Светланы Бронниковой, и вы начнете лучше понимать свой организм, узнаете причины переедания и...
- Серия: Правильное питание без правил
- Автор: Анастасия Пономаренко
- Читает: Елена Калабина
- Описание: «Таблетка молодости», к сожалению, все еще не изобретена, но мечта любой Женщины – быть всегда красивой, бодрой, полной сил… и на несколько лет моложе, чем по паспорту, – оказывается, может стать реальной. Перед вами необыкновенная книга, которая действительно...
- Серия: 45 лучше, чем 20
- Автор: Джулия Эндерс
- Читает: Елена Дельвер
- Описание: Кишечник – это необъятный мир внутри каждого из нас. Он трудится, чтобы мы могли наслаждаться любимой едой, не болели и чувствовали себя хорошо. Так почему бы не познакомиться с ним поближе? Книга «„Очаровательный кишечник“», ставшая международным бестселлером,...
- Серия: Сенсация в медицине
- Автор: Андрей Звонков
- Читает: Валерий Смекалов
- Описание: К сожалению, никто из нас не застрахован от случаев, требующих срочной медицинской помощи. Важно, чтобы она была квалифицированной, а главное, своевременной, ведь часто люди гибнут до приезда скорой помощи. Иногда это предопределено, иногда решающим оказывается время...
- Серия: Здоровье России. Книги совместно с издательством «Метафора»
- Автор: Александр Мясников
- Читает: Максим Сергеев
- Описание: Самая распространенная болезнь во всем мире, с которой обращаются к врачу, – не гипертония, не простуда, не гастрит и не артрит. 60% всех пациентов, обратившихся за медицинской помощью, не имеют объективных причин для плохого самочувствия. Они не притворяются: у них...
- Серия: О самом главном с доктором Мясниковым
- Автор: Карл Ланц
- Читает: Александр Ткачёв
- Описание: О том, как избавиться от пагубной привычки, которой на сегодняшний день подвержено более одного миллиарда людей во всём мире, написано уже так много, что желающему отказаться от сигарет становится действительно сложно выбрать нужную методику. Многим помогла...
- Автор: Анастасия Пономаренко
- Читает: Геннадий Смирнов
- Описание: Волшебной таблетки для продления молодости и обретения здоровья пока не существует. Однако некоторые продолжают тратить деньги на бесполезные препараты, а время – на неработающие методики. Следы возраста сотрут не волшебные пилюли, а проверенная информация,...
- Серия: 45 лучше, чем 20
- Автор: Келли Макгонигал
- Читает: Людмила Шаулина
- Описание: На протяжении всей жизни мы переживаем множество стрессов. Они связаны с взрослением, старением, учебой и работой, семьей и здоровьем, финансами и общением. Мы привыкли воспринимать стрессы, как что-то плохое, но на самом деле хорошая встряска – мощный источник...
- Автор: Джо Диспенза
- Читает: Максим Доронин
- Описание: Можно ли исцелиться одной силой мысли – без препаратов или хирургического вмешательства? Это происходит гораздо чаще, чем мы можем себе представить. Феноменальные научные исследования, основанные на открытиях в области нейробиологии, психологии, гипноза и квантовой...
- Автор: Сергей Бубновский
- Читает: Сергей Бубновский
- Описание: Что может быть хуже головной боли? От нее невозможно убежать. Причин головной боли великое множество, но мало кто знает, что часто они связаны со слабостью мышц плечевого пояса. В своей новой книге доктор Бубновский расшифровал код головных болей и показал выход из...
- Автор: Оксана Зубкова
- Читает: Аглая Малиновская
- Описание: Жизнь слишком коротка, чтобы быть толстой и больной! Уникальная авторская методика оздоровления, омоложения и похудения. Наверное, каждая из нас задается вопросом: почему быть здоровой, стройной и счастливой так сложно и дорого? Почему, потратив деньги на...
- Серия: Академия женского здоровья
- Автор: Людмила Белова
- Читает: Людмила Белова
- Описание: Аудиокнигу подготовила и озвучила автор программы Людмила Белова, мастер цигун, член Российской федерации цигун и национальной ассоциации цигун США, обладатель сертификатов высокой оценки международных конгрессов, автор многих публикаций и книг об оздоровительной...
- Автор: Джо Диспенза
- Читает: Максим Доронин
- Описание: Положительные эмоции – любовь, сострадание, радость и другие – способны буквально «излечивать» тело. А то, как мы думаем и чувствуем, напрямую влияет на события, которые с нами происходят. Научитесь влиять на мир вокруг с аудиокнигой одного из самых известных...
- Серия: Сила подсознания
- Автор: Евгений Комаровский
- Читает: Евгений Комаровский
- Описание: Знаменитый доктор Комаровский представляет доступную и увлекательную книгу, о самом сложном и ответственном этапе в жизни ребенка и его родителей, в своём собственном исполнении. Простые решения, казалось бы, сложных задач. Ответы на вопросы о том, что такое хорошо...
- Серия: Библиотека доктора Комаровского
Пациент Разумный. Ловушки «врачебной» диагностики, о которых должен знать каждый — Алексей Водовозов
- Автор: Алексей Водовозов
- Читает: Воронецкий Станислав
- Описание: Живо, логично, убедительно и доходчиво о современной медицине и многочисленных шарлатанских методиках. Разоблачения врача и медицинского журналиста Алексея Водовозова. Хотите всего за час пройти полное медицинское обследование? Еще бы! А потом еще за час...
- Серия: Здоровье России. Ведущие врачи о здоровье
- Автор: Андрей Курпатов
- Читает: Василий Мичков
- Описание: Вегетососудистая дистония – диагноз, который, к сожалению, знаком многим. Однако немногие знают, что от этого недуга можно избавиться, причем полностью и навсегда. Как это ни странно, но с сердцебиениями, болями в области сердца, колебаниями артериального давления,...
- Серия: Универсальные правила
- Автор: Сергей Бубновский
- Читает: Олег Бурделов
- Описание: Чтобы лечение не стало опасным занятием, Игорь Прокопенко и Сергей Бубновский ответят на самые простые, но очень важные для каждого человека вопросы и объяснят, в каком мире мы живем. Кто мы сегодня – вершина эволюции или вымирающий вид? Эта аудиокнига –...
- Автор: Сергей Бубновский
- Читает: Дулицкий Денис
- Описание: Эта аудиокнига поможет найти свой код здоровья! Новая книга известного врача-кинезитерапевта, автора системы оздоровления без лекарств и операций, доктора медицинских наук, профессора С.М.Бубновского написана специально для тех, кто хочет «перезагрузить» отношение...