Здоровье

Faceday. Идеальное лицо за 10 минут в день — Елена Каркукли
  • Автор: Елена Каркукли
  • Читает: Марина Никитина
  • Описание: Эта книга для тех, кто задумывается о своем здоровье и сохранении привлекательной внешности, кто хочет остановить процессы старения. «Когда-то я была в отчаянии… Казалось, что запущен процесс разрушения, который не остановить, и молодость потеряна навсегда» – такие...
Project woman. Тонкости настройки женского организма: узнай, как работает твое тело — Дмитрий Лубнин
  • Автор: Дмитрий Лубнин
  • Читает: Мария Ермакова
  • Описание: Взросление и жизнь мужчины не имеет никаких сложностей, все интуитивно и понятно, как у телефона с двумя кнопками. Половые органы расположены снаружи и хорошо доступны изучению. Работа этих органов проста и логична, а все этапы взросления видны и ожидаемы и, как...
  • Серия: Гинеколог-практик Дмитрий Лубнин
Нестареющий мозг. Глобальное медицинское открытие об истинных причинах снижения умственной активности, позволяющее обрести ясность ума, хорошую память и спасти мозг от болезни Альцгеймера — Дэйл Е. Бредесен
Не дай голове расколоться! Упражнения, которые возвращают жизнь без головной боли — Сергей Агапкин
  • Автор: Сергей Агапкин
  • Читает: Максим Суслов
  • Описание: Страдаете от головной боли, горстями пьете таблетки, но ничего не помогает? Книга доктора Сергея Агапкина, ведущего самой рейтинговой программы о здоровье «О самом главном», поможет вам расстаться с этой проблемой раз и навсегда. В книге последовательно изложены...
Врача вызывали? Ответы на самые важные вопросы о здоровье, красоте и долголетии — Александр Мясников
  • Автор: Александр Мясников
  • Читает: Станислав Иванов
  • Описание: За те несколько лет, что доктор Мясников еженедельно по несколько раз появляется перед читателями на телеэкране, прочно определился круг тем, которые вызывают постоянный интерес и массу вопросов, сколько бы времени доктор этому не уделял! Это: «что бы такого...
Кишечник. Как у тебя дела? — Адриан Шульте
280 дней до вашего рождения. Репортаж о том, что вы забыли, находясь в эпицентре событий — Катарина Вестре
  • Автор: Катарина Вестре
  • Читает: Алевтина Пугач
  • Описание: В своей книге «280 дней до вашего рождения» Катарина Вестре, норвежская ученая-биохимик, со всем подробностями расскажет, как происходило ваше развитие от самой первой клетки до рождения. Что происходило с вами до того, как вы решили появиться на свет? Откуда клетки...
  • Серия: Сенсация в медицине
Живи! 7 заповедей энергии и здоровья — Ицхак Пинтосевич
  • Автор: Ицхак Пинтосевич
  • Читает: Роман Волков
  • Описание: Эта книга – синтез последних открытий в области медицины, физиологии, психологии и секретов подготовки спортсменов-олимпийцев. Ее автор Ицхак Пинтосевич, в прошлом профессиональный спортсмен мирового уровня, тренер, бизнесмен, создал уникальную программу для занятых...
  • Серия: Психология. Система+ (Эксмо)
«Ржавчина». Что делать, чтобы сердце не болело — Александр Мясников
  • Автор: Александр Мясников
  • Читает: Станислав Иванов
  • Описание: Заболевания сердца и сосудов – бич нашего времени. Многие люди даже не догадываются, что больны, пока их самочувствие не ухудшается. Инфаркты, инсульты, атеросклероз ежедневно уносят жизни десятков тысяч пациентов или снижают ее качество. Известно, что предотвратить...
Роды – просто. Беременность, роды, первые месяцы жизни малыша – о самом важном в жизни женщины — Лиза Мока
  • Автор: Лиза Мока
  • Читает: Лиза Мока
  • Описание: Эта аудиокнига для тех, кто ждет родов и мечтает сделать первый день рождения малыша праздником. Лиза Мока – популярный инста-блогер, которого читают более 600 тысяч мам и пап, доула и мама пятерых детей, – рассказывает в своей книге о самом главном событии в жизни...
На нервной почве: познавательная медицинская мифология — Павел Бранд
  • Автор: Павел Бранд
  • Читает: Максим Сергеев
  • Описание: Эта аудиокнига поможет в огромном информационном потоке выделить главное – то, что нужно именно вам для сохранения здоровья. Знайте больше и живите лучше! Самая распространенная фраза, которую слышит, наверно, каждый врач от своих пациентов – «Ну вы же давали...
  • Серия: Медик.ру
Здоровье через силу стихий — Ксения Меньшикова
  • Автор: Ксения Меньшикова
  • Читает: Ирина Королева
  • Описание: Здоровье – это сила земли, сила природы, и каждый рождённый имеет право на эту силу лишь на основании факта своего рождения здесь – все живые в равной степени. Это очень важно понять: потенциально на поток здоровья как на источник жизненной силы каждый живущий равно...
  • Серия: Школа Меньшиковой
Поговорим о деменции. В помощь ухаживающим за людьми с потерей памяти, болезнью Альцгеймера и другими видами деменции — Лора Уэймен
  • Автор: Лора Уэймен
  • Читает: Светлана Махохей
  • Описание: «Поговорим о деменции» – прекрасное пособие для тех, кто ухаживает за больными с расстройствами памяти. Автор книги Лора Уэймен, известный геронтолог, лектор, ведущая тренингов и семинаров, разработала собственную методику, эффективность которой подтвердилась в...
  • Серия: Как жить (Олимп-Бизнес)
Я беременна, что делать? — Ольга Белоконь
  • Автор: Ольга Белоконь
  • Читает: Елена Дельвер
  • Описание: Эта аудиокнига станет вам опорой и помощницей, убережет от лишних вмешательств, подарит бесценные знания о нормах беременности, расскажет обо всех проблемах, с которыми можно столкнуться, и о современных, достоверных методах лечения и диагностики. Ольга Белоконь –...
  • Серия: Доктор Ольга Белоконь. Доказательная медицина
Ваше дело. Бизнес от миссии до вершины — Олег Торсунов
  • Автор: Олег Торсунов
  • Читает: Максим Доронин
  • Описание: Что такое бизнес? Зарабатывание денег и получение сверхприбыли? Безграничная власть и необъятные возможности? «Это ваше ДЕЛО!» – утверждает Олег Торсунов и, опираясь на свой опыт и древние источники мудрости, сопровождает читателя на всем долгом пути от определения...
  • Серия: ВЕДЫ веди меня к счастью
Можно все. Возраст вдохновения — Люция Сулейманова
  • Автор: Люция Сулейманова
  • Читает: Екатерина Григорьева
  • Описание: Это уникальный учебник, который поможет читателям переосмыслить свое отношение к старению и научиться воспринимать его позитивно. В этой книге кандидат психологических наук Люция Сулейманова дает ответы на вопросы, которые волнуют всех женщин, переступивших...
Что скрывают врачи? Главные секреты женского здоровья и красоты — Сергей Бубновский
  • Автор: Сергей Бубновский
  • Читает: Роман Цветков
  • Описание: Каждая женщина мечтает быть красивой, стройной и сексапильной, и современная индустрия красоты готова удовлетворить любую женскую прихоть. Модная одежда, обувь на высоких каблуках, диеты, фитнес, корректирующие пластические операции и омолаживающие косметические...
Ольга Малахова. Система молодости лица — Ольга Малахова
  • Автор: Ольга Малахова
  • Читает: Алевтина Пугач
  • Описание: Как сохранить молодость в 25–30 лет и как вернуть в 45–55? Без инъекций! Без дорогих кремов! Всего за 10 минут в день! И главное – своими руками! Комплекс упражнений для лица от известного блогера Ольги Малаховой поможет вам каждый день получать комплименты. Следуя...
#КетоДиета. Есть жир можно! — Василий Генералов
  • Автор: Василий Генералов
  • Читает: Дмитрий Чумак
  • Описание: Слушайте, полноценно питайтесь и худейте. У вас обязательно получится. Василий Генералов – врач-невролог, эпилептолог, доктор медицинских наук, один из ведущих специалистов по введению кетогенной диеты при различных заболеваниях и патологиях. Генералов не...
  • Серия: Здоровье Рунета
Правда и мифы о питании. Привычки, болезни и продукты, которые не дают вам похудеть — Сергей Агапкин
Здоровье в голове, а не в аптеке — Александр Свияш
  • Автор: Александр Свияш
  • Читает: Святой
  • Описание: О здоровье написаны уже миллионы замечательных книг. В большинстве из них рассказывается о том, как вы можете стать здоровым. Зачем же нужна еще одна? Ответ напрашивается сам собой. Раз предыдущие книги с чудо-рецептами не помогли, значит дело со здоровьем обстоит...
Поймай здоровье в сети — Андрей Лисица
  • Автор: Андрей Лисица
  • Читает: Антон Резников
  • Описание: «Поймай здоровье в сети» – книга самого молодого академика РАН Андрея Лисицы и журналиста Елены Савчук – рассказывает о набирающем популярность термине «здоровьесбережение», способе мышления, предполагающем, что все мы должны взять на себя ответственность за свое...
  • Серия: Сенсация в науке
Это все гормоны! Зачем нашему телу скрытые механизмы и как с ними поладить — Елена Березовская
  • Автор: Елена Березовская
  • Читает: Екатерина Григорьева
  • Описание: О гормонах написано уже немало статей и книг, но именно огромное количество информации стало причиной для распространения всевозможных слухов и мифов о гормонах и гормональных препаратах. Тема сложная, и в ней нет места домыслам. Так считает врач-исследователь,...
Тета-ритм. Сила вашего мозга для обретения здоровья и исполнения желаний! — Тим Гудмен
  • Автор: Тим Гудмен
  • Читает: Алексей Рубцов
  • Описание: Задействуй уникальные способности мозга. Исполняй желания, изменяй реальность! Большинство людей все еще не подозревают, какие гигантские силы для самоисцеления и изменения собственной судьбы заложены у них внутри. Американка Вианна Стайбл интуитивно открыла...
  • Серия: Алхимия духа
Кожа: мифы и правда о самом большом органе — Андрей Сазонов
  • Автор: Андрей Сазонов
  • Читает: Андрей Новокрещенов
  • Описание: Как не попасться в ловушку мифов и предубеждений, связанных с нашей кожей, – об этом и многом другом в новой аудиокниге Андрея Сазонова! Наша кожа – самый большой по площади и массе орган нашего тела, которому мы либо уделяем чрезмерное внимание, либо не уделяем...
Я в порядке! Самопомощь при неврозах: ВСД, панические атаки, тревоги и страхи — Алексей Красиков
  • Автор: Алексей Красиков
  • Читает: Алексей Рубцов
  • Описание: «Я в порядке!» Это не просто установка, а стиль жизни. Если вы хотите уверенно сказать себе эти слова, вам стоит прослушать аудиокнигу Алексея Красикова – психолога-практика, тренера и автора популярного канала «Неврозы мегаполиса». Автор дает ответы на вопросы о...
  • Серия: #Psychology#KnowHow
Wow, anus! Неожиданные откровения о том самом месте — Каве Рашиди
  • Автор: Каве Рашиди
  • Читает: Игорь Ломакин
  • Описание: Аудиокнига для всех поклонников медицины и черного юмора, которые любят себя без остатка! Кое-кому кажется, что анус не таит в себе никаких загадок. Но любой медик подтвердит, что это несусветная чушь. Кто-то скажет, что не существует серьезных анальных...
  • Серия: Научпоп для всех
Загадки сна — Михаил Полуэктов
  • Автор: Михаил Полуэктов
  • Читает: Михаил Мурзаков
  • Описание: Сон и сновидения всегда окутывала тайна, недоступная пониманию человека. Почему каждый день мы теряем контакт с внешним миром? Зачем нужно спать? Стоит ли придавать значение снам и почему люди вообще их видят? Загадкам сна искали объяснения – как мистические, так и...
  • Серия: Библиотека ПостНауки